|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Ponedeljkov recept tedna: Pita iz starega kruha s koprivami in sirom

Uredništvo Ringaraja.net, 18.3.2019
Tudi vaš otrok ne mara zelenjave in ničesar, kar je zeleno? Morda ga uspete ukaniti s tem receptom!

image
Starši moramo biti iznajdljivi, da otrok poje kaj zelenega.
/11


Včasih starši res več ne vemo, kaj storiti, da bo otrok pojedel vsaj nekaj zelenjave.

Morda pa ga uspete prepričati s to okusno pito iz starega kruha s koprivami in sirom. Gre za enostavno in okusno jed iz kruha, ki bi ga sicer zavrgli, in odličen način, da otrok poje tudi nekaj zelenega.

 

RECEPT: Pita iz starega kruha s koprivami in sirom

 

Izjemne koprive

Čeprav koprivo po navadi dojemamo kot plevel, ki peče in se mu je zato treba čim bolj izogibati, je ta zelena in pekoča rastlina lahko odlična pomočnica tudi, ko gre za zdravje otrok.

Vsebuje namreč obilo fitosterolov, flavonoidnih glikozidov in mineralnih snovi (kot so kalcij, silicij, bor in magnezij) ter vitamine C, B12 in K1.

Ker pripomore h gradnji močnih kosti, je odličen pomočnik v obdobjih otrokove hitre rasti, ko otroci pogosto tudi potožijo, da jih bolijo noge.

 

PREBERITE TUDI: Pečene koprive

Paradižnik - pripravite ga drugače!
Zaradi sladkega okusa, imajo paradižnik zelo radi tudi otroci. Če ne drugače, predelanega v kečap prav gotovo! Tega lahk...
3
Kvas, soda ali vinski kamen?
Veliko je slišati, da je kvas v pekovski izdelkih slabši z vidika zdrave prehrane kot ostala sredstva za vzhajanje. Pa j...
3
Regrat je primeren tudi za dojenčke
Regrat je primeren tudi za najmlajše, ki se navajajo na gosto hrano in odkrivajo nove okuse. Primerno pripravljen bo zag...
3
Med dojenjem jejte sadje in zelenjavo!
Če dojite, lahko pomagate otroku, da se navadi na sadje in zelenjavo tako, da jih v času dojenja čim več jeste tudi sami...
3


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


Povišan holesterol pri otroku
Vse več je otrok, ki imajo povišane maščobe v krvi, to je povišan holesterol. Otroci, katerih vrednost ni preveč visoka,...
Domače brusnične žitne ploščice
photo
Odlična rešitev za poletne družinske izlete, popoldanski hitri prigrizek ali malico za na plažo.




folna kislina
Lelly28 RR

Ali ste celotno nosečnost jemale folno kislino?