|
/11
"Bili so časi, ko sva dneve in noči delali v vročičnem tempu restavracijskih kuhinj. Kadar naju je popadla lakota, je bilo najpreprosteje na hitro pojesti kaj nezdravega," v uvodu pišeta avtorici svetovne kuharske uspešnice Ščepec njama Kate Allinson in Kay Featherstone.
Se sliši zelo znano, mar ne?
Tudi starši se ob vseh družinskih obveznostih in skrbeh pogosto znajdemo v zelo podobnih situacijah, ko se nam zdi zdrava prehrana popolnoma nedosegljiva in nerealna.
In tako poporodni kilogrami kar ostanejo, začetek očetove shujševalne pa se tudi prestavlja iz meseca v mesec, iz sezone v sezono, iz leta v leto.
Ko bi le imel/a dovolj časa, energije in denarja, da bi lahko bolj zdravo jedla/el in se končno lotil/a shujševalne, se zgovarja veliko staršev s prekomerno telesno težo.
Pred vami je zares enostavna rešitev!
Slastni in lahki obroki, ki prav nič ne spominjajo na dietno hrano
Ko sta se Kate in Kay lotili hujšanja v bližnji šoli hujšanja, sta zelo hitro ugotovili, kako malo je enostavnih in okusnih dietnih receptov tako v knjižni obliki kot na spletu.
Nekega dne je Kate izginila v kuhinjo in se vrnila z jagodami s skutnim nadevom. Bile so tako okusne in privlačne za na pot, da so v njuni podporni skupini postale prava uspešnica.
Tako sta dobili idejo, da bi svoje recepte delili z večjim krogom ljudi na spletu in nastal je njun blog Pinchofnom.com.
"Obiskovalci spletne strani so nenadoma začeli izgubljati kilograme, najina skupina na Facebooku se je širila s hitrostjo, ki je ni nihče predvidel. Bilo nas je vse več in izkazalo se je, da marsikoga, ki se spopada s čezmerno težo in pri tem doživlja vzpone in padce, preganja občutek, da ga veliki proizvajalci dietne prehrane ne jemljejo resno. To knjigo sva napisali z namenom, da vam ponudiva slastne, lahke obroke, ki prav nič ne spominjajo na dietno hrano," pišeta avtorici.
In kaj pravijo tisti, ki so njune recepte že preizkusili?
"Shujšala sem za 16,5 kilograma in 99% vsega, kar skuham, je po vaših receptih. Najljubši mi je piščančji sataj! Rada dobro jem!"
Vickie Wake
"Kadar si zaželim kaj sladkega, zdaj pripravim nekaj po receptih Pinch of Noma. Prej sem se basala s čokolado."
Cath Ashton
"Zdrave jedi, ki na videz in po okusu niso prav nič dietne. Celo moji najstniki se jih ne branijo."
Claire Armstrong
"Sijajni, enostavni recepti. Zdaj vidim, da lahko uživam v hrani brez odrekanja."
Lena Barksby
5
4
4
4
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
