|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Ponedeljkov recept tedna: Tropska ovsena kašica za dojenčka

Uredništvo Ringaraja.net, 2.7.2018
V poletnih mesecih bo ta kašica malčka ne le dobro nahranila, temveč tudi osvežila. Za vsak slučaj raje pripravite nekoliko večjo količino, saj gre v slast tudi večjim otrokom in odraslim.

image
Dojenčku lahko mango ponudite med 7. in 9. mesecem.
/21


S to sladko kašico boste svojemu dojenčku ponudili odlično razmerje beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob pa tudi dober vir magnezija ter vitaminov B6 in C.

Pa ne pozabite, da je oves lahko prebavljivo polnovredno žito, zato ga čim večkrat vključite v otrokov jedilnik.

 

Za približno 500 ml kašice potrebujete:

  • 230 g kuhane ovsene kaše
  • 80 g sesekljanega svežega ananasa
  • 80 g olupljenega in nasekljanega manga
  • 120 ml polnomastnega navadnega grškega jogurta

 

 

Priprava:

1) V multipraktik ali mešalnik dajte vse sestavine in jih zmeljite do gladkega oz. dojenčku primerne gostote.

2) Kašico postrezite takoj, sicer jo pa v nepredušni posodi lahko hranite v hladilniku do dva dni.

 

 

Ideja za brezmlečno verzijo:

Če dojenček ne sme jesti nič mlečnega, grški jogurt zamenjajte s kokosovim ali riževim jogurtom.


 

Recept za tropsko ovseno kašico smo si sposodili v barviti in pisani kuharici Slastne superjedi za dojenčke in malčke, ki je izšla pri Mladinski knjigi in vsebuje več kot 70 preverjenih receptov za hranljive, okusne ter preproste obroke in prigrizke za dojenčke in malčke.

 

Vse ponedeljkove recepte tedna najdete tudi v naši rubriki Recepti, kjer lahko z nami podelite tudi svoje kuharske specialitete in tako pomagate staršem, ki so ostali brez kuharskih idej.

Kvas, soda ali vinski kamen?
Veliko je slišati, da je kvas v pekovski izdelkih slabši z vidika zdrave prehrane kot ostala sredstva za vzhajanje. Pa j...
3
Domače brusnične žitne ploščice
Odlična rešitev za poletne družinske izlete, popoldanski hitri prigrizek ali malico za na plažo.
3
Mandotela za polizat vse prste!
Tudi vi iščete recept za slasten, a vendar zdrav čokoladni namaz, ki ga bodo otroci brez težav zamenjali za nezdrave raz...
3
4 preprosti recepti za zdrav domač sladoled
Ni poletja brez sladoleda. Obožujemo ga odrasli, nad njim pa so še posebej navdušeni naši malčki. Poiskali smo nekaj zdr...
3


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


Uvajanje goste hrane: Nasveti strokovnjaka
Starši na Ringaraja.net so imeli priložnost, da jim na konkretna vprašanja glede uvajanja goste hrane odgovori priznan p...
5 slastnih kašic za dojenčke
Hitro preverite pet receptov za slastne in zdrave kašice za dojenčka, ki se spoznava z gosto hrano.




Počitniško varstvo
Michonne RR

Ali je bil vaš otrok vključen v kakšno počitniško varstvo med poletjem?