Zelo pomembno je, da pričnemo z uvajanjem sezonske hrane, lokalno dostopno hrano, saj je takšna hrana bogatejša s hranili, ni prepotovala pol sveta in se ni dolge tedne skladiščila.
    
                    
    
    
       
                            
                            
                
                
                    Sezonsko in lokalno - osnovno načelo, ko pričnemo uvajati!
Preglednica uvajanja živil po letnih časih (Vir
                    
                    
                 
             
            
            
       
       
       
       Še en vidik, ki je pomemben, je podpiranje lokalne pridelave in domačih pridelovalcev. Na srečo nam ni potrebno daleč, saj ima gotovo vsakdo izmed nas kakšnega znanca, ki prideluje doma ali pa vsaj koga pozna. Če nam vseeno zmanjka podobnih vezi in poznanstev, se lahko obrnemo na ponudbo na spletu, kjer lahko najdemo kar nekaj zadrug, združenj in organizacij, ki ponujajo hrano lokalne, domače pridelave.
 
Prav zaradi celoletno dostopne zelenjave in sadja, ne glede na letni čas, smo včasih kar malo izgubljeni v iskanju informacij, kaj se trenutno nahaja na okoliških vrtičkih, predvsem pa, kaj naj otroku uvedemo kot prvo zelenjavo, zato tokrat delim pisano tabelo, kjer sta opredeljena zelenjava in sadje glede na letni čas ter meseci starosti, v katerih se določen sadež oz. plod tudi priporoča.
 

Preglednico si lahko povečate tako, da kliknete nanjo z desno tipko in jo odprete v novem zavihku ali jo pogledate v galeriji zgoraj (slika bo večja, če kliknete nanjo)
 
Veliko sreče, potrpežljivosti in dobre volje pri uvajanju. 
 
Klavdijo Kosič, najdete tudi med Ringarajinimi strokovnjaki. Če imate kakšno vprašanje glede uvajanja, ji ga lahko zastavite TUKAJ. 
 
Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:
    
	
		
		
		
                        
         
        
        
        
        
            
    Okusna in "drugačna" govedina iz juhe
    
Marsikatera gospodinja se sprašuje, kako naj porabi kuhano govedino iz juhe. Za vas smo zbrali nekaj praktičnih nasvetov...
 4
4
 
    
Domači sirup za močnejši imunski sistem
Ringarajina strokovnjakinja Klavdija Kosič je v svoji kuhinji poiskala zdravilne sestavine in "skuhala" domači sirup, ...
 4
4
 
 
        
            
    Zdrava prehrana vpliva na plodnost
    
Španski strokovnjaki so potrdili, da imajo moški, ki se zdravo prehranjujejo veliko bolj zdravo semensko tekočino in so ...
 3
3
 
    
Enostavni novoletni piškoti s sladkornimi ...
Čeprav zaradi manj spretnih ročic, ki vam bodo pomagale pri peki teh novoletnih piškotov, ti morda ne bodo idealnih obli...
 3
3