/11 /11

Že ko se igrajo, se pretvarjajo, da kuhajo, tudi v različnih drugih situacijah: v pesku pečejo potičke, imajo čajanke itd.

Zakaj bi torej otroka naučili vsaj nekaterih veščin v kuhinji? Ponujamo vam najmanj deset razlogov v dokaz, da tudi kuharske izkušnje pozitivno vplivajo na otroka in na njegovo dojemanje hrane.

1. Učenje zdravega načina prehranjevanja

Ko se otrok uči kuhati, se hkrati uči tudi vloge zdravega prehranjevanja v življenju. Pomembno je zgodaj začeti, danes namreč še vedno narašča uživanje hitre prehrane in posledično tudi otrokovo zavračanje zdrave hrane, sadja, zelenjave ipd. Pravilno prehranjevanje že v zgodnjih letih pa jih bo pozitivno zaznamovalo za nadaljnje življenje.

2. Pridobivanje samospoštovanja

Tudi vaš otrok mora razviti samozaupanje (vsak človek ga potrebuje!). In verjemite, kuhinja in kuhanje lahko zelo pripomoreta k večanju samospoštovanja. Otroci s kuhanjem dosežejo uspeh, že ko opravijo zastavljeno nalogo, se naučijo zanimivosti pri kuhanju, in kar je najpomembneje, zavejo se, da so nekaj prispevali k vaši družini. Na tak način pridobivajo tudi družinske vrednote.

3. Čas za družino in tkanje družinskih vezi

Otrok si bo zagotovo zapomnil družinska ustvarjanje v kuhinji, to pa bodo prenesli tudi na svojo družino. Ne jezite se torej, če boste zato potrebovali nekaj več časa za pripravo kosila, kajti trenutki z vašim otrokom so neprecenljivi. Nasvet za starše: bodite potrpežljivi in ne skrbite, če so tla umazana!

4. Večje veselje otrok do hrane, ki so jo pomagali pripraviti

Če boste otroke vključili v kuhanje, v pripravo hrane, obstaja tudi večja verjetnost, da jo bodo z veseljem pojedli.

5. Otroci se med kuhanjem učijo tudi jezika, matematike, razvijajo ustvarjalnost

Vsak trenutek, ki ga preživimo z otroki, je lahko polno izkoriščen. Med kuhanjem se lahko pogovarjamo v tujem jeziku, se učimo šteti, ko nabiramo krompirčke za kosilo, vzpodbujamo otrokovo ustvarjalnost pri pripravi in postrežbi hrane.

6. Krasna priložnost za učenje življenjskih veščin

Predvsem se kuhanje izkaže kot dobra oblika pospeševanja zdravega prehranjevanja in prizadevanja staršev, da otroka odvrnejo od hitre prehrane, od čipsov do sladkih pijač. Kaj ni bolje, če skupaj iztisnete sveži pomarančni sok?

7. Prispevek k opravljanju družinskih nalog pozitivno vpliva na otroka, saj je deležen tudi pohvale staršev.

8. Skupinsko delo

Otrok se bo s kuhanjem naučil skupinskega dela in razdelitve vlog, kar mu bo v življenju pri opravljanju poklica zelo koristilo.

9. Kuhanje uči otroke veščin načrtovanja in odločanja.

10. Razvijanje ustvarjalnosti

Otroci se veselijo svojih izdelkov, zato je kuhanje krasna priložnost, da razvijajo ustvarjalnost, ki jo imajo v sebi.

Starši, upoštevajte naslednje:

* vzemite si čas,

* tudi starši iščite kreativnost in izvirnost,

* pokažite zavzetost in otroci bodo navdušeni.

Pa srečno pri skupnem družinskem kuhanju!