elevitka ob 01:26
v temi RE: Julijke 2009
iz foruma Nosečnost - Čvekanje v pričakovanju
Pomembni vitamini v nosečnosti
Avtor:
Uredništvo Ringaraja.net
Kljub dobri prehrani boste verjetno zelo težko zaužili primerne količine določenih hranil, predvsem folne kisline, kalcija in železa.
Kljub dobri prehrani boste verjetno zelo težko zaužili primerne količine določenih hranil, predvsem folne kisline, kalcija in železa.
Priporočamo, da v prvih treh mesecih nosečnosti jemljete folno kislino, še bolj priporočljivo pa je, da jo jemljete še pred zanositvijo, ko načrtujete nosečnost. Zaradi potreb rastočega ploda je veliko nosečnic slabokrvnih, primanjkljaj železa pa lahko pokrijejo s hrano, ki vsebuje veliko železa in z dodatkom tablet železa. Bogati viri železa so rdeče meso, žitarice, jetra (ki pa za nosečnice niso vedno priporočljiva), fižol, suhe marelice. Pomaga tudi pitje soka rdeče pese.
Nosečnost
Noseča sem
Nosečnost po mesecih
Varno, zdravo?
Prehrana nosečnice
Priprave na porod
Gin. amb. in porodnišnice
Oprema novorojenčka
Družinska zakonodaja
Porodne zgodbe
Splav in izguba otroka
Sorodni članki
Družba Neocelica porodnišnici Ljubljana omogočila nakup sodobnih elektronskih otroških tehtnic
Načrtovana nosečnost
Fotonatečaj "Moj okrogli trebušček" je zaključen!
Kotiček za lepoto in razvajanje
Naj bodo nosečnice med vožnjo pripete?
Najnovejši članki
Kako otroku izbrati ime?
Nasveti za zdravo nosečnost
Pomembni vitamini v nosečnosti
Glede pridobivanja telesne teže
Priprava na življenje z dojenčkom
Članki iz kategorije
Prejšnji članek: Nasveti za zdravo nosečnost
Naslednji članek: Prehrana v nosečnosti
Koledar ovulacije
Ugotovite, kdaj boste imele naslednjo ovulacijo, in si povečajte možnosti zanositve.
Koledar ovulacije
Zadnje s foruma
Pulover
Tanek in ženstven, z večjim šal ovratnikom. Ta moderen kos oblačila najdete v zelenem, rjavem in črnem odtenku.
Več iz: Marks & Spencer
