|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Živila, ki potrojijo možnosti za uspešen IVF

Uredništvo Ringaraja.net, 1.9.2022
uživanje nasičenih maščob spodbuja nastanek jajčec boljše kakovosti, pravijo strokovnjaki. Po drugi strani vnos polinenasičenih maščob iz industrijske hrane negativno vpliva na kakovost zarodka. Katero so top živila, ko ste v postopku IVF?

image
Ameriške raziskave so pokazale, da uživanje avokada močno poveča možnosti za uspešen IVF. (Freepik.com)
/11


Avokado je sadež z neverjetnimi lastnostmi. Vsebuje zelo uporabne omega kisline, ki imajo številne pozitivne učinke na telo.

Ameriške raziskave so pokazale, da uživanje avokada močno poveča možnosti za uspešen IVF. Spekter omega kislin ustvarja dobro osnovo in dobro splošno zdravje, da postanete mama.

Sredozemska dieta potroji možnost zanositve. Pomeni uživanje veliko sveže zelenjave in sadja ter zmerno uživanje mlečnih izdelkov. Avokado je eden tistih bistvenih delov zdrave solate.


PREBERITE TUDI: Kako ostati pozitivna, medtem ko se trudiš zanositi?

 

Maščobe, ki so odlične za večjo plodnost

Študija je pokazala, da mononenasičene maščobe, ki so prisotne v olivnem in ekološkem sončničnem olju, zelo ugodno vplivajo na plodnost. Poleg olj in avokada so zelo koristni tudi oreščki.

Kar mononenasičene maščobe naredijo v telesu, je zmanjšanje oziroma popolna odprava vnetnih procesov, kar telesu omogoča, da se spopade z nosečnostjo. Vnetni procesi ustvarjajo splošno kislo stanje organizma, kar je znak slabega splošnega zdravja.

Mediteranski način prehranjevanja velja za najbolj zdrav v vseh življenjskih obdobjih.

Če ženska uživa hrano, ki vsebuje mononenasičene maščobe, poveča možnost zanositve in rojstva zdravega otroka za 340 %.

Mononenasičene maščobe bi morale predstavljati desetino celotnega dnevnega vnosa kalorij v telesu.


PREBERITE TUDI: Zgodbe malih junakov: Moj IVF čudež


Hitra hrana negativno vpliva ina kakovost zarodka

Študija o vplivu hrane na uspešnost postopka IVF je vključevala 147 žensk, ki so bile podvržene posegu v Massachusetts Centru za reproduktivno medicino.

Poudarek je bil na uživanju naravnih in predelanih maščob, tj. o njihovem vplivu na rezultate postopka IVF.

Ženske, ki so zaužile največ maščob vseh vrst, so imele manj zdravih jajčec. Hitra hrana za množično uporabo je polna polinenasičenih maščob. Polinenasičene maščobe so zelo težko prebavljive in so pogosto vzrok za številna vnetja.


PREBERITE TUDI: Želita zanositi? NE počnita tega!


Profesor Chavarro z univerze v Massachusettsu trdi, da uživanje nasičenih maščob spodbuja nastanek jajčec boljše kakovosti. Po drugi strani pa vnos polinenasičenih maščob iz industrijske hrane negativno vpliva na kakovost zarodka. Med procesom IVF se je treba izogibati industrijski, procesirani hrani. Prigrizkom, konzervirani hrani in živilom z visoko vsebnostjo sladkorja.


VIR: Ringeraja.rs


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:

Praznična mizica – pogrni se!
Praznično pogrnjena in okrašena miza naj izžareva vaše veselje in vaše dobre ideje.
3
Kuharska družina decembra je ...
Nagrajenci natečaja za Kuharsko družino decembra 2012 so znani! Preveri, ali ste prav vi osvojili laskavi naziv in/ali e...
3
Mamica, hvala!
Slonček Fala se pridružujem vsem, ki so v teh dneh razmišljajo, kako se zahvaliti dragim mamam in mamicam za njihovo bre...
3
Nazdravimo v novo leto
Za silvestrsko noč ob dobrodošlici gostom ponudimo liker, ob praznični večerji dobro vino, s penino pa počakamo do polno...
3



Prehrana 21. stoletja za ženske
Različna življenjska obdobja ženske zahtevajo različno prehrano in različne prehranske navade. V knjigi Prehrana 21. sto...
Želite fantka? Jejte več živil s kalijem!
Čeprav vsak starš trdi, da spol otroka ni pomemben, je eno najpogostejših vprašanj, ki jih bodoči starši iščejo na sveto...




kupovanje vozička
chebeltza

Bi kupili nov voziček priznane znamke, pod drugim imenom ter po ugodnejši ceni (npr. pliko p3. namesto od peg perego, od mamas and papas ali sleepy feet?

da (37%)

ne (10%)

ne vem (7%)

odvisno od cene (13%)

odvisno od modela ter opreme (25%)

ne potrebujemo več vozička (8%)


Število vseh glasov: 470

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!