Slikanje je veliko več kot samo sprostitev. Je tudi prijeten trening za koncentracijo, ki pomaga graditi delovne navade, priložnost za povezovanje s samim seboj, pa tudi neke vrste meditacija, je prepričana akademska slikarka Brina Torkar.
V tej priročni knjižici boste našli 50 vizualizacij čuječnosti, med njimi tudi vajo Naj lističi odpadejo, ki je idealna za vse starše, ki želite imeti vse reči ves čas pod nadzorom.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
