|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Kako pričeti z uvajanjem goste hrane?

Petra Počkaj Rosa, univ. dipl. biologinja, 10.4.2021
Sama imam izkušnje z obema načinoma uvajanja goste hrane. Sina sem uvajala s kašasto hrano po žlički, s hčerko pa sva se lotili uvajanja po t.i. metodi BLW.

image
Ko začnemo z uvajanjem oz. ko začnemo razmišljati o uvajanju goste hrane, se veliko mamic znajde v stiski (FOTO: Freepik.com)
/11


Sama imam izkušnje z obema načinoma uvajanja goste hrane. Sina sem uvajala s kašasto hrano po žlički, s hčerko pa sva se lotili uvajanja po t.i. metodi BLW. Ker izredno rada kuham, veliko dam na okusno hrano, pripravljeno s skrbnostjo in ljubeznijo. Ne rečejo zaman, da gre ljubezen čez želodec. In to velja tudi, ko govorimo o uvajanju oz navajanju otročka na prehrano, ki jo bo užival celo življenje. 

 

Začetek uvajanja

Ko začnemo z uvajanjem oz. ko začnemo razmišljati o uvajanju goste hrane, se veliko mamic znajde v stiski. Vsaj zame je bilo to primerljivo z vožnjo z vlakcem smrti, ko se veseliš, da je otroček pripravljen na naslednji korak, malo te stiska, ker morda ne veš kako sploh začeti in kako bo vse skupaj potekalo. Bereš na spletu, kupiš knjige, poslušaš 1001 nasvet in morda si potem še bolj zmedena kot prej.

Ko sem prvič zagrabila literaturo o uvajanju goste hrane, sem najprej pogrešala okus, nasvete, da bi bila hrana okusna. Ko sem odkrila, da lahko tudi pri uvajanju obogatiš sicer pusto začetno hrano s pikico, seveda za določeno starost primernih začimb, pa je bil to zame prelomen trenutek.

 

PREBERITE TUDI: Uvajanje: S čim pričeti?

 

Uradna priporočila

Ne glede na metodo uvajanja, bodisi je to uvajanje na žličko ali po metodi blw, se seveda lahko držimo uradnih priporočil stroke za uvajanje določenih živil in alergenov. Sama sem se držala tudi svojih osebnih načel. To je, da uvajam hrano, ki je predvsem zdrava prehrana, raznolika, sezonska in lokalna (če se le da pridelana ekološko) ter nenazadnje tudi okusna. Tega sem se poskušala držati že v prvo in se še držim, kolikor le lahko, ko načrtujem družinsko prehrano za celotno družino.

Uradne smernice se redno spreminjajo (menda vsako leto), zato je dobro, da se pred začetkom z njimi seznanimo. Ko začnemo uvajati je treba to narediti predvsem uporabiti zdravo pamet in začeti počasi, nikamor se ne mudi. V mojem primeru je minilo med prvim in drugim uvajanjem 6 let, in lahko rečem, da so bila pri hčerki kar precej drugačna priporočila kot pri sinu.

 

3, 2, 1 ŠTART

Brez panike tudi, če ne štartate na dan 0, ko vaš sonček ali sončica dopolne 6 mesecev, se svet ne bo podrl. Tudi, če otroček več pomeče po tleh, hrani domače ljubljenčke s korenčkom namesto sebe, popljuva naokoli več kot poje, mirne živce, doslednost in vztrajnost se prej ali slej obrestujeta. Imejte v mislih, da je otroček res še majhen, da bo hrano jedel celo življenje in imata ogromno časa, da se tega nauči.

 

PREBERITE TUDI: 5 mitov o uvajanju goste hrane


8 najboljših zdravih zajtrkov za nosečnico
Če ste brez idej, kaj bi si pripravili za zajtrk, da bi bilo zdravo in bi koristilo vam in vašemu razvijajočemu se otrok...
5
Recept tedna: Šparglji v rižoti iz kuskusa
Šparlji veljajo za nizkokalorično zelenjavo, ki je odlična popestritev družinskega jedilnika, saj z njimi lahko pripravi...
4
Sestavite si praznični jedilnik
Za vas smo pripravili seznam jedi, ki naj vam bo v pomoč pri izbiranju prazničnega jedilnika.
3
Mikrovalovna pečica - da ali ne?
Ali uporaba mikrovalovne pečice pokvari hrano? Kaj vpliva na ceno mikrovalovnih pečic? Zakaj potrebujemo mikrovalovno, č...
3


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


Odlične ideje za zajtrk
Inovativne ideje za zajtrk (za dojenčka in celotno družino) in recept za odlične ovsene bananine palačinke
Recept tedna: 3 odlične jedi za doječo mamico
Za mamice, ki dojijo velja, da to kar same pojedo, poje tudi njihov dojenček. V želji, da dojenček ne bi imel težav s pr...





sindarin

Bi kupili rabljeno igračo (seveda dobro ohranjeno)?

da (45%)

ne (40%)

samo dražje igrače (11%)

drugo (3%)


Število vseh glasov: 262

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!