|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Kako pripraviti okusno in zdravo večerjo, ki je primerna tako za uvajanje hrane za dojenčka kot tudi za celotno družino?
Ključne besede:

image
Kako pripraviti okusne večerje (FOTO: Freepik.com)
/11


Večerjo običajno uvajamo kot zadnji obrok, zato so recepti primerni za nekoliko starejše otroke, ki imajo uvedene že jajce, gluten in mlečne izdelke. Nabor je zato veliko večji in je velika škoda, da bi posegali po industrijskih kašicah.

 

Osebno imam za večerjo najraje zelenjavni obrok, ki mu dodam rastlinsko olje in tako obogatim kalorično. Velikokrat dodam tudi kvasne kosmiče, ki so vir vitamina B in aminokislin ter so dobrega okusa (po parmezanu). Gre za neaktivno obliko kvasa in ne vsebujejo glutena.

 

PREBERITE TUDI: Recept za dojenčke: Odlična polenta

 

IDEJE ZA ZELENJAVNE JUHE

Juhe vedno pripravljamo z doma narejenim zelenjavnim ali mesnim fondom.

 

juha

 

1. Porova juha s krompirjem

2. Špinačna juha z rižem

3. Cvetačna juha s čičeriko ali cvetačna juha z rižem

4. Krepčilna piščančja juha z riževimi rezanci in zelenjavo

5. Brokolijeva juha s korenčkom in ajdovo kašo

6. Boršč z rdečo peso

7. Kolerabična juha s polnozrnatim pšeničnim zdrobom

8. Korenčkova juha s polnozrnatim pirinim zdrobom

9. Bučna juha (zelene bučke ali jesenske buče) z rižem

10. Ričet

11. Brokolijevo/cvetačna juha

12. Grahova juha

13. Špinačna juha

14. Domača goveja juha z zakuho (zdrobovi cmočki, jajčni vlivanci)

15. Lečina juha

 

Juhic je neskončno veliko, prilagajamo jih glede na sezono in zelenjavo, ki rase lokalno. Zelenjavo lahko po želji pretlačimo, spasiramo ali pustimo v celih kosih.

 

 

Pa dober tek!

 

PREBERITE TUDI: Dva recepta za super zajtrk: primerno za uvajanje in celotno družino


 

 

Ana's BLW Ideas

Več receptov, nasvetov in prigod, povezanih z uvajanjem goste hrane po metodi BLW
najdete na Facebook in Instagram strani Ana's BLW Ideas. (FOTO: Osebni arhiv)


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:

Priredite otroško koktejl zabavo
Brezalkoholna koktejl zabava bo najbolj navdušila starejše otroke in najstnike, pa tudi najmlajši se bodo razveselili sr...
3
Jedi, ki ustavljajo drisko
Preverite, s katerimi jedmi lahko preženete drisko pri otroku, ki pogosto spremlja gripozna in virusna obolenja.
3
Recept za dojenčke: Odlična polenta
Glavna zvezda današnjega recepta je polenta, recept pa je prilagojen za začetek uvajanja in nadgrajen za 8 mesečnika in ...
3
Recept tedna: Zdrave kokosove kroglice
Okusne kroglice vsebujejo zdrave maščobe v obliki oreščkov, beljakovine in vlaknine. Zdrava in enostavna sladica, ki je ...
3



3 odlične jedi za doječo mamico
Za mamice, ki dojijo velja, da to kar same pojedo, poje tudi njihov dojenček. V želji, da dojenček ne bi imel težav s pr...
Uvajanje hrane naj bo ustvarjanje zdravih ...
Nasveti mamice zdravnice, ki se izkažejo za koristne. Uvajanje hrane dojenčkom naj bo od prvega grižljaja dalje ustvarja...




dojenje
nosečka sem

koliko časa vi dojite vašega malčka?

2-3 meseca (18%)

do 7 meseca (19%)

do 1 leta (27%)

do 1,5let (16%)

2-3 leta (14%)

ne doijte (6%)


Število vseh glasov: 206

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!