|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Naravna pomoč pri suhi koži

Helena Primic, 25.2.2021
Suha koža vam bo zelo hvaležna, če jo boste negovali s 100% aloe vero, kutino, lilijo in slezom, saj so te rastline pravi mojstri zadrževanja vlage.

image
Čeprav suhi koži na videz manjka predvsem maščobe, je lahko (in najpogosteje!) vzrok v pomanjkanju vode. Kot pri suhi zemlji v puščavi. (Foto: Freepik)
/11


Čeprav tudi zdravje kože izvira od znotraj in je pri vseh težavah s kožo potrebno preveriti zastrupljenost telesa s toksini, lahko pri težavah s kožo temu našemu največjemu organu vendarle nekoliko pomagamo tudi od zunaj.

Če svoje ali otrokove suhe kože ne želite dodatno zastrupljati s kemikalijami v konvencionalnih kozmetičnih izdelkih (pri katerih visoka cena še ne pomeni večje kakovosti in varnosti sestavin!), kožo raje negujte s povsem naravnimi izdelki in pristopi.

Preverili smo nekaj naravnih trikov, ki jih lahko uporabite pri negi suhe kože - vaše ali/in otrokove. 

 

PREBERITE TUDI: Najpogostejše težave dojenčkov - Nasvet zeliščarke

 

1) Konvencionalna mila zamenjajte za ekološka 

Prvi korak pri negi suhe kože je, da konvencionalna mila (tudi milo za roke!) zamenjate za ekološka. Pri tem ne pozabite, da tudi s slednjimi ni dobro pretiravati, saj prekomerno čiščenje kože lahko poruši naravni pH kože in izpere naravna olja, ki so prisotna v koži za zaščito pred vdori bakterij in virusov.

In tako kot koža ne mara škodljivih snovi od zunaj, ne pozabite, da vse, kar pojeste, pojé tudi vaša koža - največji človekov organ, ki nas s svojimi neravnovesji vedno opozarja na napake v prehrani in načinu življenja.

 

 

Zdravje organov se kaže tudi v stanju kože na obrazu

Po kitajski medicini se zdravje organov kaže tudi na obrazu, zato lahko glede na to, kje imate težave s kožo, ugotovite, kateri organ bi potreboval večjo podporo.

Če imate težave s kožo od obrvi navzgor, je porušeno zdravje pljuč. Na bradi se kaže zdravje ledvic, na levem licu zdravje jeter, na desnem licu pa zdravje pljuč. Če imate najpogosteje težave z aknami oziroma kožo na nosu, na pomoč kličeta želodec in vranica.


  

2) Suha koža obožuje oljno nego

Če imate vi ali vaš otrok suho kožo, losjone in mleka za telo zamenjajte za kakovostno ekološko olje za telo, s katerim vsaj dvakrat na teden naoljite celo telo.

Ko boste izbirali primerno olje, dajte prednost vlažilnim oljem, za mnenje pa ne pozabite zaprositi tudi nosa, ki vam bo pomagalo izbrati olje, namenjeno posebej vam in potrebam vaše oziroma otrokove kože. (Tukaj preverite, kako si lahko sami pripravite domače zeliščno mazilo!)

Sedaj, ko ste naoljili kožo od zunaj, pa poskrbite še za kakovostne maščobe od znotraj: kokosova maščoba (primerna tako za zunanjo kot notranjo nego kože), olivno olje, ekološko maslo … tako zaradi kože kot splošnega zdravja jih vsakodnevno dodajte na jedilnik.

 

PREBERITE TUDI: Začimbe za raven trebušček

 

3) Najpogostejši vzrok suhe kože je v pomanjkanju vode

Čeprav suhi koži na videz manjka predvsem maščobe, je lahko (in najpogosteje!) vzrok v pomanjkanju vode. Kot pri suhi zemlji v puščavi. Zato preverite, ali vsak dan popijete dovolj vode – najmanj dva litra čiste vode, brez drugih tekočin.

Pri tem ne pozabite, da kožo izsušujejo tudi ogrevani in klimatizirani prostori, nezračna oblačila, delo na zemlji ter pretirana uporaba čistil in detergentov. Pa tudi stres je zelo velik porabnik vode, zato ob stresnih dnevih zavestno povečajte vnos čiste vode.

 

 

Naravni mojstri zadrževanja vlage v koži

Če boste svojo suho kožo negovali s 100% aloe vero in ekološkimi kozmetičnimi izdelki iz kutine, lilije ali sleza, vam bo koža več kot hvaležna. Naštete rastline so namreč pravi mojstri zadrževanja vlage, zato so pri suhi koži več kot dobrodošli.


 

4) Čistilno kuro podkrepite z golšcem in potrošnikom

Ob težavah s kožo se je smiselno vsake toliko lotiti čistilne kure celega telesa. To lahko storite z algami, glino (Tukaj preverite, kako pravilno uživati glino!), aloe vero in drugimi čistilnimi zelenimi rastlinami, ki jih lahko nanesete na kožo ali/in jih zaužijete.

Med čiščenjem se lahko stanje kože celo poslabša, kar je samo še dodaten dokaz, da je vaše telo zares rabilo čistilno kuro. Vsekakor pa bodite pozorni, da boste med čistilno kuro popili več vode kot običajno, da razstrupljevalnim organom, med katerimi je tudi koža, olajšate delo čiščenja.

Če poleg suhe kože trpite tudi zaradi počasne prebave, ima počasno prebavo tudi vaša koža, ki ji lahko pomagate z golšcem in potrošnikom, ki oba spodbujata presnovo.

 

PREBERITE TUDI: Ublažimo kolike z aromaterapijo

 

5) Prisluhnite, kaj vam koža poskuša sporočiti 

Kitajska medicina uči, da je koža naš stik z zunanjim svetom, zato nam vedno povzroča težave, ko želimo kakšne svoje občutke potlačiti, skriti ali od njih pobegniti. Na težave s kožo, ki se pojavijo nenadoma, zato vedno poglejte celostno – kaj trenutno čutim, kaj me zadnje čase muči, česa se bojim in kaj me žalosti.

Težave s kožo lahko sporočajo tudi to, da je vaša oziroma otrokova črevesna flora porušena oziroma da se telo enostavno ne zmore kosati s strupi, ki jih vnašate vanj. Tudi pri težavah s suho kožo zato vedno raje iščite vzroke kot instant rešitve, ki težave s kožo večinoma samo še poslabšajo.

Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:

ZMAI: Torbe za pogumne ženske
Neli štrukelj, oblikovalka in ustanoviteljica blagovne znamke ZMAI, izdeluje modne torbe iz zmajeve kože in z zmajevsko ...
2
Božična oblačila za vso družino: 5 idej
Kaj, če bi letos tudi vaša družina sledila priljubljeni ameriški tradiciji ujemajočih božičnih oblačil? Preverite pet pr...
2
Nasvet: Preprečite razpokano kožo na rokah
V jesenskem in zimskem času, ko se temperature spustijo tudi pod ničlo, je potrebno nekaj več časa posvetiti tudi koži n...
2
Permanentno lakiranje
Permanentno lakiranje je nova generacija lakiranja naravnih nohtov. Je bolj obstojno, primerno za mlade mamice, ki nimaj...
2



Nedrčki v resnici škodljivi?!
Znanstvene raziskave so pokazale, da uporaba nedrčka od mladih let naprej ne pomaga podpirati prsnega koša, ne prepreči ...
"Cvetlični napad" na celulit in st...
Dvakrat na dan, v treh obdobjih na leto, se pripravite, napadite in zmagajte s testirano in skrbno dodelano strategijo, ...




"Pazi"
LinLin

Ali ste zanosile kjub "pazenju"?

Da (28%)

Ne (72%)


Število vseh glasov: 266

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!