Pečena zelenjava je nepogrešljiva za vegetarijance, za ostale pa imenitna in pisana priloga k mesnim jedem iz žara ...
Pečena zelenjava
Grška solata
Za aktualne vsebine in novice s področja starševstva in nosečnosti izberite Ringaraja za svoj prednostni vir na Googlu.
Grška solata za vroče sončne dni
Za 4 osebe potrebujemo:
- ½ kumare
- 1 majhno, na kolobarje narezano čebulo
- 1 tanko narezano zeleno papriko
- 4 velike paradižnike
- 4 žlice olivnega olja
- 1 žlica jabolčnega kisa
- 1 žlica sesekljane sveže bazilike
- 1 žlica sesekljanega svežega origana
- 250 g feta sira
- sol in poper
- črne olive
Kumaro, narezano na večje kocke skupaj z narezano čebulo, papriko in paradižnikom stresemo v skledo. Začinimo s oljem, kisom, soljo, poprom ter zelišči po okusu. Feta sir narezan na kocke in črne olive enakomerno porazdelimo po solati. Zraven postrežemo s kruhom.
Pečena zelenjava
Je nepogrešljiva za vegetarijance, za ostale pa imenitna in pisana priloga k mesnim jedem iz žara. Prija tako topla kot hladna.
Izbira je velika:
- bučke
- melancane
- paradižnik
- čebula
- paprika
- koromač
- por
- …
Potrebujemo še:
- kapljico olja
- sol
- balzamični kis
Zelenjavo narežemo na večje kocke in jo popečemo na olivnem olju. Pazite, da v ponvi ne bo preveč zelenjave hkrati, saj se bo v tem primeru dušila in ne pekla. Zelenjavo solimo, po želji pa jo lahko rahlo začinimo tudi z balzamičnim kisom.
Če zelenjavo pečemo na žaru, potem jo narežemo na rezine in ne kocke!
Preberi še:
Družinski piknik z jedmi na žaru
RECEPT: Tzatziki
Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:
Okusen in zdrav obrok
Se prehranjujete zdravo? Vam je zmanjkalo idej, kaj bi skuhali za družino? Ponujamo vam nekaj dobrih in zdravih receptov...
4
Velikonočna šunka – kuhana ali pečena (rec...
Preberite, kako skuhamo velikonočno šunko, da ne bo razkuhana ali presuha. V članku najdete tudi recept za slastno šunko...
4
Pismo Eko Vile - Zdrava prehrana
Eko vila se je jesenskega jutra prebudila v svoji topli hiški. Kot vsako jutro si je pripravila zdrav in okusen zajtrk.
4
Gluten oziroma žitarice uvajajte postopoma
Marsikateri starš je v dilemi, kako zgodaj lahko žita, ki vsebujejo gluten ponudi svojemu otroku, ki se na gosto hrano š...
4