V poletnih mesecih bo ta kašica malčka ne le dobro nahranila, temveč tudi osvežila. Za vsak slučaj raje pripravite nekoliko večjo količino, saj gre v slast tudi večjim otrokom in odraslim.
Dojenčku lahko mango ponudite med 7. in 9. mesecem.
Ta kuharica vsebuje več kot 70 preverjenih receptov.
S to sladko kašico boste svojemu dojenčku ponudili odlično razmerje beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob pa tudi dober vir magnezija ter vitaminov B6 in C.
Pa ne pozabite, da je oves lahko prebavljivo polnovredno žito, zato ga čim večkrat vključite v otrokov jedilnik.
Za približno 500 ml kašice potrebujete: - 230 g kuhane ovsene kaše
- 80 g sesekljanega svežega ananasa
- 80 g olupljenega in nasekljanega manga
- 120 ml polnomastnega navadnega grškega jogurta
|
Priprava:
1) V multipraktik ali mešalnik dajte vse sestavine in jih zmeljite do gladkega oz. dojenčku primerne gostote.
2) Kašico postrezite takoj, sicer jo pa v nepredušni posodi lahko hranite v hladilniku do dva dni.
Ideja za brezmlečno verzijo:
Če dojenček ne sme jesti nič mlečnega, grški jogurt zamenjajte s kokosovim ali riževim jogurtom.
Vse ponedeljkove recepte tedna najdete tudi v naši rubriki Recepti, kjer lahko z nami podelite tudi svoje kuharske specialitete in tako pomagate staršem, ki so ostali brez kuharskih idej.
Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:
Kako veš, če je jajce sveže?
Predstavljamo vam zelo preprosti trik, s katerim lahko ugotovimo ali so jajca sveža oz. kako stara so. Preverite!
4
Pomembni nasveti preden se lotite uvajanja...
Ko začnemo z uvajanjem oz. ko začnemo razmišljati o uvajanju goste hrane, se veliko mamic znajde v stiski. Bereš na sple...
4
Na dogodku Naj Fala kruh ponovno nagradili...
Po kruhu je zadišalo v soboto, ko je v Ljubljani potekal že tradicionalni dogodek Naj Fala kruh, kjer so se zbrali ljubi...
3
Izbor Naj Fala kruh
Izbor Naj Fala kruh je letos privabil rekordno število prijav. Strokovna komisija je ocenila 45 kruhov, obiskovalci pa s...
3