|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?

Ponedeljkov recept tedna: Zdravilni napitek, ki zmanjšuje apetit

M.H., 28.7.2025
Če se trudite shujšati in želite živeti zdravo, potem vam bo ta recept prišel zelo prav. Z njim boste zaužili veliko hranilnih snovi, nasitil vas bo in napolnil z energijo!

image
V zdravilni napitek ne pozabite dodati svojih najljubših začimb.
/11


Tempo življenja nas vse prevečkrat sili, da posegamo po hrani, ki je siromašna, ima pa veliko kalorij. Našemu organizmu ne naredi nič dobrega, nalagajo se maščobe, energije pa telo ne prejme.

Zato je prav, da se vsak dan trudimo živeti čim bolj zdravo. S tem zdravilnim napitkom boste pomagali telesu, da bo dobilo vse potrebne snovi za normalno delovanje, odvečni kilogrami pa se bodo topili še hitreje.

 

Kremni napitek namesto običajnega obroka

Super obrok je lahko tudi kremni napitek. Po njem se boste počutili polni energije, vaše telo pa bo dobilo veliko zdravilnih snovi. Napitek vas bo nasitil in preprečil volčjo lakoto, ki je še kako dobro poznana in ki naredi veliko škode!

 

Priprava napitka

Za hranljivi napitek potrebujete skodelico grškega jogurta, eno slivo (lahko posušeno), eno breskev ali nektarino, dve veliki žlici narezanega avokada, dve veliki žlici borovnic, veliko žlico ovsenih kosmičev, ki ste jih namakali v vodi eno uro in ščepec pekoče mlete paprike.

Sadje narežite na kocke, nato ga dajte v mešalnik, dodajte ovsene kosmiče in jogurt. Vse dobro zmešajte, na koncu dodajte še ščepec paprike.

Količina zadostuje za obrok, če ga boste imeli za malico, pa zadostuje za dve osebi.

 

Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:

RECEPT: Goveji biftek za nosečnice in malčke
Biftek (tatarski biftek) je narejen iz surovega mesa, zato naj bi se ga nosečnice izogibale, pa tudi za malčke ni najbol...
4
Recepti: Družinski novoletni prigrizki
Te družinske novoletne prigrizke lahko pripravite tik pred novoletno zabavo. Prav tako jih lahko shranite za pozen zajtr...
3
Odlična lešnikova potica
December je čas slaščic in piškotov na 1001 način. Danes smo za vas pripravili odličen recept za lešnikovo potico.
3
Kako speči najboljše krofe?
Kmalu bo na vrata potrkal pust. Ker pa pusta ni brez tradicionalnih krofov, je tokrat Fala slonček za vas pripravil nasv...
3



Čokoladni mafini z malce drugačno dekoracijo
photo
Bi radi letos popestrili praznično mizo in ustvarili malce drugačne sladičke za svoje najdražje. Ponujamo vam nekaj idej...
Omamni cimetovi piškoti
Zima diši po … cimetu. Da bi imel vaš dom prijeten zimski vonj, ne potrebujete raznih dišav, pač pa se lahko lotite peke...




IME
Skepsa7

Katero ime bi izbrali za fantka (sestrica je Ema)?

Jan (41%)

Tim (31%)

Nobeno (28%)


Število vseh glasov: 390

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!