|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Ponedeljkov recept tedna: Zdravilni napitek, ki zmanjšuje apetit

M.H., 30.7.2018
Če se trudite shujšati in želite živeti zdravo, potem vam bo ta recept prišel zelo prav. Z njim boste zaužili veliko hranilnih snovi, nasitil vas bo in napolnil z energijo!

image
V zdravilni napitek ne pozabite dodati svojih najljubših začimb.
/11


Tempo življenja nas vse prevečkrat sili, da posegamo po hrani, ki je siromašna, ima pa veliko kalorij. Našemu organizmu ne naredi nič dobrega, nalagajo se maščobe, energije pa telo ne prejme.

Zato je prav, da se vsak dan trudimo živeti čim bolj zdravo. S tem zdravilnim napitkom boste pomagali telesu, da bo dobilo vse potrebne snovi za normalno delovanje, odvečni kilogrami pa se bodo topili še hitreje.

 

Kremni napitek namesto običajnega obroka

Super obrok je lahko tudi kremni napitek. Po njem se boste počutili polni energije, vaše telo pa bo dobilo veliko zdravilnih snovi. Napitek vas bo nasitil in preprečil volčjo lakoto, ki je še kako dobro poznana in ki naredi veliko škode!

 

Priprava napitka

Za hranljivi napitek potrebujete skodelico grškega jogurta, eno slivo (lahko posušeno), eno breskev ali nektarino, dve veliki žlici narezanega avokada, dve veliki žlici borovnic, veliko žlico ovsenih kosmičev, ki ste jih namakali v vodi eno uro in ščepec pekoče mlete paprike.

Sadje narežite na kocke, nato ga dajte v mešalnik, dodajte ovsene kosmiče in jogurt. Vse dobro zmešajte, na koncu dodajte še ščepec paprike.

Količina zadostuje za obrok, če ga boste imeli za malico, pa zadostuje za dve osebi.

 

Družinski novoletni prigrizki
Te družinske novoletne prigrizke lahko pripravite tik pred novoletno zabavo. Prav tako jih lahko shranite za pozen zajtr...
3
Beremo: Navezani na hrano
V novem priročniku Robba Wolfa boste našli tudi revolucionarni 7-dnevni ogljikohidratni test, ki vam bo povedal, katere ...
3
Dieta s sokovi
Dieta s sokovi, pri kateri pijete lahko le sadne, zelenjavne sokove in čaj, je v bistvu različica posta. Izvajate jo lah...
3
Velikonočna pojedina
Pirhi, pobarvani z naravnimi barvili, bodo zagotovo najlepši okras na vaši mizi. Zraven pa seveda spada tudi velikonočna...
3


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


Kozje mleko - zdravilo za mnoge bolezni
Španski znanstveniki iz Granade so preučevali zdravilne učinke kozjega mleka in ugotovili, da ima to mleko veliko predno...
Jedi na žlico za hladne dni
photo
Tople in zelo okusno servirane juhice, enolončnice in ostale domače jedi nasitijo, pogrejejo in vlijejo novo energijo za...




dobri možje
Lelly28 RR

Kdo pri vas doma nosi darila v decembru?