Japonski znanstveniki so ugotovili, da imajo tisti otroci, ki vsaj štirikrat tedensko jedo jogurt, bolj zdrave zobe. Ta naj bi jih ščitil pred nastankom kariesa.
Za zdrave zobe naj bi bil dober navadni jogurt.
Japonski strokovnjaki so raziskavo utemeljili na dva tisoč otrocih, starih tri leta. Vse otroke, ki so sodelovali pri raziskavi, so poslali na pregled k zobozdravniku, starši pa so odgovorili na vprašanja o prehranskih navadah svojih otrok.
Na podlagi raziskav so ugotovili, da imajo tisti otroci, ki redno jedo jogurt, bolj zdrave zobe in manj kariesa. Znanstveniki pa opozarjajo starše, naj bodo pri izbiri jogurtov previdni, saj nekateri vsebujejo še dodatni sladkor in so zato za zobe lahko škodljivi.
Opozorili so še, da morajo čiščenje zob triletnikov vedno nadzirati starši, jih spodbujati, da si jih redno umivajo in jim pokazati, kako se jih očisti pravilno.
Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:
Lubenica – idealna prehrana za nosečnice
Lubenica je odlična osvežitev v vročih poletnih dneh, hkrati pa pomaga zmanjšati jutranjo slabost in je dobra za razvoj ...
4
3 ideje za zdravo domačo pašteto
Preverite odlične recepte za domačo turistično, piščančjo in ajdovo pašteto brez konzervansov, stabilizatorjev, ojačeval...
4
Domača ribezova marmelada
Ribez varuje celice pred prostimi radikali, pomirja živčevje in izboljšuje razpoloženje ter spodbuja delovanje srca in m...
4
Kdaj lahko otroku ponudimo breskve in nekt...
Breskve in nektarine imajo v sebi veliko hranilnih snovi, zato so zelo zdrava hrana za otroke. Pri kateri starosti pa la...
4