|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Otroci in plavanje

P.L., 5.6.2012
Kdaj je pravi čas, da se otrok nauči plavati? Kaj storiti, če se boji vode? Kako ga pravilno učiti?

image
/11


S trenerko plavanja Tino Jeromen iz športnega društva Riba smo se pogovarjali o tem, kako otroka naučiti plavati.

 

Koliko stare otroke že lahko starši pričnejo učiti plavati?

Učenje plavanja ali strokovno rečeno prilagajanje na vodo, se začne že s prvim kopanjem dojenčka v banjici. Ko pa otrok raste in vedno bolje upravlja s svetom okoli sebe, se v kadi lahko igramo preproste igrice in tako spoznavamo vodo. Nekaj pomembnih izkušenj otroci pridobijo že, ko se umivajo pod tušem ali skupaj s starši v veliki kadi. Primerne prve igrice so: škropljenje, pretakanje vode s pomočjo kozarca, polivanje samega sebe, umivanje obraza in polivanje z vodo po glavi. Kasneje lahko poskusi s pihanjem mehurčkov v vodo, potapljanjem in podobno. V poletnih dneh si privoščimo kopanje zunaj v npr. napihljivem bazenčku (ali pa srednje velikem škafu). Takrat se otroci lahko razživijo, špricajo in polivajo sebe in okolico.

Prilagajanje na vodo še ni učenje v nam znanem pomenu besede – ne gre za učenje plavalnih gibov. Prvi korak (in najpomembnejši) je to, da se otrok spozna z vodo in jo vzljubi. Ko bo sproščen pri igri in tekanju v vodi, ko bo potopil glavo in se na vodo ulegel, bo samo učenje plavalnih gibov steklo hitro in brez napora.

Kadar najmlajše (1 – 3 leta) peljemo na bazen ali kopališče jim omogočimo, da se igrajo v nizki vodi, čofotalnikih. Ne skrbimo preveč, če se bodo spotaknili in padli. Nujno je le, da smo starši dovolj blizu, da jih dvignemo pokonci in preprečimo nesreče. S tem pokažemo otroku, da je potapljanje glave nekaj popolnoma običajnega, če ne celo zabavnega.

  

Kako naj se starši lotijo tega?

Zelo pomembno je, da otroku vodo predstavimo kot domač element. Seveda moramo paziti na varnost in otroka nikoli ne pustimo samega (ne v banji, ne v bazenu, ne na obali ) ter vedno prilagodimo igre otrokovemu počutju. Nikoli ga ne silimo v nekaj, česar noče. Ne potapljajmo ga na silo, niti ne pretiravajmo s polivanjem po obrazu. Dovolimo, da otrok eksperimentira z vodo, valovi, lastno plovnostjo. Naj se zmoči sam in ga s pohvalo in ponosom nagradimo za pogum. V banji lahko sedi, leži, vodo lahko brca ali meče iz banje z rokami… Tako bo brez napora, samo skozi igro nabral veliko pomembnih in pozitivnih prvih izkušenj v vodi.

Nekateri starši so do otrok preveč zaščitniški in gredo pri varovanju otroka v vodi tudi v skrajnosti. Npr. otroka kopajo s potapljaško masko in pazijo, da otroku ne pride kakšna kapljica vode v oči. Toda s tem naredijo več škode kot koristi pri otrokovem plavalnem opismenjevanju. Otrok začuti, da je voda neprijazno okolje, nauči se strahu pred njo.

 

Ali je za otroka, ki še ne plava, bolje, da ima rokavčke ali obroč, morda jopič? Kaj priporočate?

Otrok naj vodo vzljubi. V njej se bo počutil udobno, če mu jo odrasli prikažemo kot varen in zabaven element. Naj ima v kadi družbo, vašo ali pa gumijaste račke, ko mu umivate glavo naj si naredi »pank frizuro«, naj piha v vodo, da vidi kaj se dogaja z izdihom, naj poskusi, kdaj iz pipe priteče voda, kakšna je razlika med hladno in toplo vodo…

Tudi z majhnim otrokom (že od 6. meseca dalje) si kdaj pa kdaj lahko vzamemo čas in se odpravimo na plavalni bazen. Če si ne zaupate, je na trgu veliko pripomočkov, ki bodo tak izlet z nekaj-mesečnikom olajšali ter naredili prve korake v vodi varne, preproste ih zabavne, tako zanj kot za starše. Predvsem pa je pomembno, da otrok pridobiva izkušnje v tem posebnem elementu ter da vidi, da tudi odrasli v vodi uživamo.

Od plavalnih pripomočkov priporočamo čim bolj preproste – plavalnega črva, desko, mogoče jopič. Pa še to le v vodi, ko otrok ne more samostojno stopiti na tla. Neplavalec naj se čim več igra v njemu primerno globoki vodi (približno do pasu). Kadar take vode ni na voljo je pomembno, da uporabimo katerega od pripomočkov.

 

Kakšne nevarnosti pretijo v vodi na otroka, na kaj ga morajo starši opozoriti?

Voda je sama po sebi zelo zdravo in varno okolje. Predvsem je potrebno paziti na tiste bolj pogumne otroke, ki bi skakali in se potapljali, ne zavedajo pa se še svojih plavalnih omejitev. Takim otrokom čim prej omogočimo, da se nauči plavati ali vsaj lebdeti na vodi, vedno skupaj preverimo, če je voda dovolj globoka za varno skakanje, predvsem pa bodimo v bližini in skupaj z njimi uživajmo v igri.

 

Če vas zanima več, kliknite TUKAJ.

 

Nasveti za dojenčkovo varnost
Nesreča nikoli ne počiva. Pripravili smo nekaj varnostnih napotkov.
6
Neprimerni plavalni pripomočki
Na tržišču je veliko plavalnih pripomočkov za otroke. Pa so res vsi primerni? Je Fredov obroč primerna izbira za dojenčk...
4
Koprivnica pri otroku
Koprivnica ali urtikarija je zunanji izraz akutne alergije in neprenašanja določenih snovi. Velikokrat vzroka zanjo ni m...
4
Atopijski dermatitis: Kako ga prepoznamo?
Kaj je atopijski dermatitis, kako ga prepoznamo? Kako ga zdravimo in zakaj je ta bolezen v porastu?
4


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


Poletna abeceda
S kot sonce, M kot morje in O kot odklop - glavne sestavine poletja, ki je že tik pred vrati. Pripravite se na poletne p...
Dojenje po vrnitvi v službo
Zaradi številnih pozitivnih vidikov dojenja, se vse več žensk odloča, da z dojenjem nadaljuje tudi po vrnitvi na delo. T...




Branje knjig na dopustu
Michonne RR

Ali bereš na dopustu knjige?