Par, ki si želi otroka in ima težave z zanositvijo, poskuša vse, da bi čim prej zagledal plus na nosečnostnem testu. Preberite si, kaj še vam lahko pomaga k hitrejši zanositvi.
Po nekaterih raziskavah se največ zanositev zgodi v decembru. Takrat je čas za zabave, za druženje in ljudje smo bolj sproščeni. Če vam je torej v decembru uspelo, vam čestitamo!
Brstični ohrovt dela čudeže
Strokovnjaki za prehrano pa svetujejo vsem parom, ki se trudijo zanositi, da jedo čim več brstičnega ohrovta.
»Če verjamete ali ne, zelena zelenjava, sploh pa brstični ohrovt, lahko zelo pripomore k zanositvi,« je povedala strokovnjakinja za zdravo prehrano Neema Savvides.
Brstični ohrovt je poln folne kisline, ki vpliva na boljšo plodnost obeh spolov. Prav tako naj bi velika količina folne kisline pripomogla k zmanjšanju možnosti za splav in prirojene napake pri plodu.
Bogat je tudi z vitamini, ki vplivajo na kakovost sperme oziroma semenčic.
Brstični ohrovt čisti naše telo in pomaga odpravljati pesticide in druge strupe, ki jih vnesemo s prehrano.
Če želita čim prej zibati, potem hitro na jedilnik vključita veliko brstičnega ohrovta, ki dokazano izboljšuje plodnost pri moških in ženskah (FOTO: Pixabay.com)
V brstičnem ohrovtu je pravo bogastvo hranilnih snovi
V brstičnem ohrovtu je bogastvo indolov, ki žensko zaščitijo pred rakom dojk in maternice, ki sta posledica visoke koncentracije hormona estrogena. Indoli poskrbijo, da je raven tega hormona ravno takšna, kot mora biti, in posledično se povečajo možnosti za zanositev.
V brstičnem ohrovtu so tudi vitamini skupine B, vitamina C in betakaroteni, rudnine (fosfor, kalcij, kalij in železo) ter vlaknine.
Upoštevajte nasvet strokovnjakinje in na svoj jedilnik dodajte čim več brstičnega ohrovta.
Srečno!
Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:
Izbirčen otrok: nasveti, ki delujejo
Z neješčostjo se sreča večina otrok, le da je pri nekaterih izrazitejša kot pri drugih in v teh primerih je prehranjevan...
4
Uvajanje goste hrane: 9 idej za izbirčnega...
Je tudi vaš dojenček izbirčen jedec, ki se pri vsakem obroku zmrduje, vi pa več ne veste, kako se lotiti uvajanja goste ...
4
Z rednim uživanjem vitaminov do zdravja
Vitamini so organske snovi, pomembne za vzdrževanje zdravega ravnovesja v organizmu. Bistveni so za normalno delovanje t...
3
Razvajanje v Termah 3000 prejme …
Nagrajenci natečaja za Kuharsko družino junija 2013 so znani! Preveri, ali ste prav vi osvojili laskavi naziv in boste j...
3