|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?

Video: Pilates v nosečnosti - pravilno dihanje

Uredništvo Fit.ringaraja.net, 24.9.2010
Video prikaz pravilnega dihanja pri pilatesu. Dihanje poteka uskaljeno s samo izvedbo vaj ter pomaga proti vsem napetostim telesa.

/11

Za aktualne vsebine in novice s področja starševstva in nosečnosti izberite Ringaraja za svoj prednostni vir na Googlu.
Google
Ringaraja logo
Nastavi


Video prikaz pravilnega dihanja pri pilatesu. Dihanje poteka uskaljeno s samo izvedbo vaj ter pomaga proti vsem napetostim telesa.

Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:

Nordijska hoja – Varna vadba za nosečnice
Nosečnost, porod in poporodno obdobje so gotovo najpomembnejši dogodki v življenju mlade ženske. Preplavljeno je s čustv...
3
Tek za začetnike
Toplejši dnevi so primerni tudi za izgubo odvečnih kilogramov in za preoblikovanje telesa. Tek je pravi šport za to, pom...
3
Hujšanje brez lakote
Pomlad je tu, čas je za sprehode z vozički, za igranje na prostem z malčki. Treba bo odvreči zimska oblačila. Se je čez ...
3
Lahko hujšam, če dojim?
Razumljivo je, da se želimo po porodu čim prej vrniti na telesno težo, ki smo jo imeli pred nosečnostjo. Zato se veliko ...
3



VIDEO: Krepitev mišic medeničnega dna
video
Predstavljamo vam vaje za tri različne načine krepitve mišic medeničnega dna.
Video: Kardio ogrevanje za nosečnice
video
V nosečnosti se dan pozna po počutju, zato si brez okrevanja vzemite vsaj 6 minut časa in se razmigajte z lahkim ogreval...




Darilo za otroka
nada56

Bi kupili otroku personalizirano darilo presenečenja preko interneta?

DA, v vrednosti med 20 in 30 eur (24%)

NE, ker ne vem kaj je v darilu (76%)


Število vseh glasov: 25

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!