V jogurt lahko dodate tudi med, da bo zdrava malica bolj sladka.

/11 /11

Izkoristite poletno bogastvo naravnih plodov ter svojim otrokom pripravite to okusno in zdravo malico, ki jo lahko ponudite tudi dojenčku, ki že uživa svoje prve obroke s prsti.

Tale zdrava malica, ki vam je ni treba kuhati in bo otroka v vročih dneh tudi prijetno ohladila, je primerna za dojenčke, starejše od devet mesecev.

PREBERITE TUDI: Uvajanje novih živil - Pravilo štirih dni

Potrebujete:

- 125 gramov borovnic (najbolje, da so sveže) in

- 250 gramov ekološkega jogurta (lahko je tudi grški ali takšen brez laktoze)

Priprava:

1) Najprej dobro očistite borovnice.

2) Nato si pripravite pladenj s peki papirjem in ga zaenkrat pustite ob strani.

3) Palčko za kebab, špilo ali zobotrebec potisnite v borovnico, ki jo nato s palčko tako dolgo pomakajte v jogurt (ki mu lahko dodate tudi nesegret med), da bo vsa prekrita z jogurtom. Ko je povsem prekrita, jo previdno odložite na peki papir na pladnju. Tukaj preverite, kako si lahko sami doma priravite domači jogurt!

PREBERITE TUDI: Domača ribezova marmelada

4) Enak postopek ponovite z vsemi borovnicami.

5) Pladenj z jogurtovimi borovnicami položite v zamrzovalnik za eno uro. Ko so zamrznjene, jih lahko shranite v zamrzovalniku tudi v posodi.

6) Postrezite še hladne.

Vse recepte tedna najdete tudi v naši rubriki Recepti, kjer lahko z nami podelite tudi svoje kuharske specialitete in tako pomagate staršem, ki so ostali brez kuharskih idej.