Nasveti za mirnejši spanec dojenčka. (FreeDigitalPhotos.net)

/11 /11

Včasih starši še pred rojstvom otroka popolnoma opremijo otroško sobico. Kupijo omaro, previjalno mizico, naredijo igralni kotiček in v sobo postavijo tudi posteljico, v kateri naj bi dojenček spal od dne, ko pride iz porodnišnice domov. A s prihodom dojenčka, se pogosto marsikateri načrt spremeni. Dojenček se ponoči prebuja, če je v sobi sam, je morda še bolj nemiren, kot sicer. Ne počuti se varno in pogreša mamino bližino.

Da je noč bolj mirna, pristaneta dojenčkova posteljica in v njej dojenček, na materini strani zakonske postelje. Dojenček se ob materi počuti najbolje in prav je, da mu prisluhnemo.

Dojenčkova posteljica 

Najprimernejše ležišče za otroka v njegovih prvih tednih je zibelka ali košek. Novorojenček se bolje počuti v manjši posteljici.

Po približno štirih mesecih pa je čas za nakup večje posteljice. Pri tem pa morate biti pozorni na nekatere stvari. Razmik med posameznimi letvicami ograje naj ne bo več kot sedem centimetrov, da se otrokova glavica ne more zagozditi med njimi. Najprimernejša je posteljica z nastavljivimi stranicami, te lahko kasneje, ko otrok nekoliko odraste, odstranite in posteljico še naprej uporabljate. Pomembno je tudi pomikanje ležišča. Dokler se dojenček še ne premika, obrača ali dviguje, naj bo ležišče v čim višjem položaju, da se vam ne bo treba sklanjati pregloboko. Ko pa postane otrok živahnejši, se začne sam preobračati, dvigovati, je nujno, da ležišče poglobite, da ne pade iz posteljice.

Vzmetnica 

Otroci lahko brez skrbi ležijo na nekoliko tršem ležišču. Otroška hrbtenica še nima značilne S-oblike in ležalni površini ni potrebno ničesar izravnati. Šele v starosti petih let otrok potrebuje vzmetnico, ki se mu bo prilegala.

Ko kupujete vzmetnico, bodite pozorni, da ima snemljivo in pralno prevleko. Otroci se potijo, lulajo, bruhajo in lažje jo boste očistili.

Pametno je kupiti tudi zaščitno podlogo za vzmetnico. Ta naj ne prepušča vode.

Majhni otroci še ne potrebujejo blazine. Šele od šestega leta dalje naj bi njihov vrat podpirala tudi blazina.

Posteljnina 

Zadošča lahka in pralna prešita odejica. Primerna je tudi odeja iz čiste volne.

Pomembno je, da odejice nikoli ne tlačite za rob postelje ali tesno ob otroka. Dojenček se lahko zatakne, zleze pod njo in se zaduši.

Mirno spanje

Če otrok nemirno spi, se kar naprej obrača, celo joka, njegova posteljica lahko stoji na vodni žili ali magnetnem polju. Težave ima lahko tudi zaradi sevanja računalnika, radia, televizije in ostalih naprav, pa čeprav so ti nadstropje nižje. Prestavite posteljico v drug kot sobe, učinek je pogosto pozitiven.

Posteljice ne postavite tik pod okno. Prepih in direktna sončna svetloba lahko otroku škodujeta.

Prav tako ne postavljajte posteljice k viru toplote. Otrok naj spi v sobi, katere temperatura je okrog 18 stopinj, vlažnost pa približno 60%. Če je zrak v stanovanju zelo suh (pozimi zaradi ogrevanja), si lahko pomagate z vlažilci zraka.

Pomembno je, kam postavite otroško posteljico. Otroci so lahko zelo občutljivi na motnje iz okolja.