|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?

Sladki ovseni grižljajčki z brusnicami

Uredništvo Ringaraja.net, 19.8.2024
Mehki in žvečljivi zalogajčki, ki jih je dobro vedno imeti na zalogi za hiter prigrizek, ki bo potešil otrokovo (pa tudi vašo) neustavljivo željo po sladkem.

image
Brusnice vsebujejo flavonoide, ki ščitijo pred boleznimi.
/21


Tile mehki in žvečljivi grižljajčki se vedno uvrstijo na seznam najljubših otroških prigrizkov, zato jih je dobro imeti vedno na zalogi. Predvsem za tiste dni, ko potrebujete hiter in z vlakninami bogat prigrizek, ki bo potešil neustavljivo željo po sladkem - tako pri otrocih kot starših.

S temi grižljajčki se boste lahko posladkali brez slabe vesti, saj vsebujejo sama naravna in zdrava sladila, poleg tega pa so dodane tudi brusnice, ki ohranjajo zdrave ledvice in vsebujejo dragocene flavonoide, ki ščitijo pred boleznimi.


Za 40-50 grižljajčkov potrebujete:

- 140 g ovsenih kosmičev
- 120 g nesladkanih suhih brusnic
- 40 g zmetih lanenih semen
- 60 ml medu
- 60 ml javorjevega sirupa
- 120 g nesladkanega mandljevega masla

 

Priprava:

1) Najprej plitev pekač obložite s papirjem za peko.

2) Nato v skledi zmešajte ovsene kosmiče, brusnice, lanena semena, med in javorjev sirup.


PREBERITE TUDI: Domače brusnične žitne ploščice

 

3) V majhni kozici na zmernem ognju segrejte mandljevo maslo, da se stopi in ga stopljenega prilijte ovseni zmesi ter dobro premešajte.

4) Z rokami zajemajte po eno žlico ovsene zmesi, jo med dlanmi povaljajte v kroglico in položite na pripravljeni pekač. Postopek ponavljajte tako dolgo, dokler ne porabite vse zmesi. Kroglice ohlapno pokrijte in jih za 1 do 3 ure postavite v hladilnik, da se učvrstijo. Ko so čvrste, jih postrezite. Sicer jih pa lahko hranite v nepredušni posodi v hladilniku do 2 dni ali zamrznjene do 1 mesec. 

 

Recept za sladke ovsene grižljajčke z brusnicami smo si sposodili v barviti in pisani kuharici Slastne superjedi za dojenčke in malčke, ki je izšla pri Mladinski knjigi in vsebuje več kot 70 preverjenih receptov za hranljive, okusne in preproste obroke in prigrizke za dojenčke in malčke.

 

Vse ponedeljkove recepte tedna najdete tudi v naši rubriki Recepti, kjer lahko z nami podelite tudi svoje kuharske specialitete in tako pomagate staršem, ki so ostali brez kuharskih idej.


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:

RECEPT: Najbolj preprost sladoled pod soncem
Tale bananin sladoled je pripravljen v petih minutah, primeren pa je tudi za vegane in najmlajše otroke, ki se šele spoz...
5
3 ideje za prvo zelenjavno kašico
Zelenjava je odličen izbor za prve dojenčkove kašice, s katerimi lahko na nežen način začnemo razvijati otrokove brbonči...
5
Namigi za preproste večerje
Kako pripraviti okusno in zdravo večerjo, ki je primerna tako za uvajanje hrane za dojenčka kot tudi za celotno družino?
4
Ideje za zdrave rojstnodnevne prigrizke
Medtem ko otroci odštevajo dneve do svoje rojstnodnevne zabave, kjer se bodo veselili in praznovali s sovrstniki, se sta...
4



Domača ribezova marmelada
Ribez varuje celice pred prostimi radikali, pomirja živčevje in izboljšuje razpoloženje ter spodbuja delovanje srca in m...
Izbirčen otrok: nasveti, ki delujejo
Z neješčostjo se sreča večina otrok, le da je pri nekaterih izrazitejša kot pri drugih in v teh primerih je prehranjevan...




Crkljanje dojenčkov.
пеперутка16

Se vaši dojenčki (6–12 mesecev) radi crkljajo? Moj sploh ne posluša, samo odriva me, pleza name, vleče, ... niti nošenje noče, samo gleda stran. To se mi zdi res čudno ... Kakšni so vaši?