Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Več o tem
|
/11
Prekomerna izpostavljenost ultravijoličnemu (UV) sevanju (sončnemu ali umetnih virov npr. solariju) povzroča prezgodnje staranje kože in je glavni dejavnik tveganja za pojav vseh vrst kožnega raka. Akutne in kronične/odložene škodljive učinke povzroča tudi na očeh in imunskem sistemu.
Letno povprečno 3326 novih primerov
Število novih primerov kožnega raka (tako nemelanomskega kot kožnega melanoma) narašča. Na NIJZ so objavili, da po podatkih, pridobljenih iz Registra raka RS (Osnovni epidemiološki podatki o raku, marec 2024), je v Sloveniji za obdobje 2016 do 2020, upoštevaje oba spola, kožni rak (brez melanoma )na prvem mestu po pogostosti med vsemi raki. Letno beležijo povprečno 3.326 novih primerov.
Narašča tudi število novih primerov malignega melanoma kože. Za obdobje 2016 do 2020 je v Sloveniji, upoštevaje oba spola, maligni melanom kože na šestem mestu po pogostosti med vsemi raki, so zapisali. Letno beležijo povprečno 610 novih primerov. Kožni maligni melanom spada med rake, pri katerih je v zadnjih desetletjih incidenca najbolj strmo naraščala, še opozarjajo na NIJZ.
Kako se lahko zaščitimo?
Na NIJZ so splošna priporočila za zaščito pred škodljivimi učinki UV sevanja, ki naj bi jih upošteval vsakdo, strnili v sedem enostavnih pravil:
1. Omejimo izpostavljanje soncu med 10. in 17. uro.
2. Umaknimo se v senco.
3. Zaščitimo se z oblačili in pokrivali.
4. Uporabljajmo sončna očala.
5. Kot dodatno zaščito uporabimo kemične varovalne pripravke.
6. Dnevno spremljajmo napovedi UV indeksa.
7. Odpovejmo se uporabi solarija.
Pripravili so tudi kratek vprašalnik, Priporočila za zaščito pred UV sevanjem – za mladostnike in odrasle, na podlagi katerega lahko preverite, kakšen fototip kože imate in pridobite vam prilagojena individualna priporočila za zaščito pred soncem. Izpolni vprašalnik >>TUKAJ<<.
PREBERITE TUDI: Kako prepoznamo maligni melanom?
Vir: NIJZ
10
7
6
6
Dotikanje med nogami.
пеперутка16
Moj triinpolletnik se nenehno dotika svojega lulija in noče nehati. Poskusila sem ga na različne načine odvrniti, vendar ne deluje. Rada bi, če bi mi kdo, ki je imel podobno situacijo, napisal, kako jo je rešil. Hvala.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
