Ti bananini mafini so ne le slastna sladica, temveč jih lahko v zdravi različici - z naravnimi sladili in ekološkimi sestavinami - uporabite tudi kot zdrav zajtrk ali malico, ki jo bo otrok z veseljem pojedel in hotel celo še.
Po pregrešnem decembru bo vsem v družini zagotovo prijala ta zelenjavna juha, ki poleg zelenjave vsebuje tudi zdravilne začimbe. Uporabiti morate seveda takšne ekološkega izvora. In ne spreglejte namiga za zelo lačne.
Smo pod stresom ali sproščeni? Se Božiča veselimo ali v resnici komaj čakamo, da mine? Si želimo obiskov ali nas je že zdaj groza kuharije in kupov posode, ki bo ostala, ko bodo gostje odšli domov? V članku preveri, kaj storiti z vsemi temi mislimi.
Mirijam Pinter Kavran nam je zaupala, kakšen je pravi pomen adventnega koledarja in kako lahko z njim otroku podarite ne le še eno sladkarijo ali igračo več, temveč to, kar je smisel Božiča: čas za družino in večjo povezanost.
Arboretum s svojo bujno naravo ponuja zatočišče in hrano številnim pticam. Z dobrim sluhom in ostrim vidom boste na Ornitološkem sprehodu lahko opazili in slišali marsikaterega ptička, ki se skriva v krošnjah dreves in grmov.
Vsak dan bodite v gibanju vsaj pol ure, na sprehodih poskrbite, da vam pulz ne skoči nad 125 udarcev na minuto ter ne pozabite na mišice medeničnega dna, da se boste izognile poporodnim težavam kot sta ohlapna nožnica in uhajanje urina.
Kupujete kovček? Ker to ni nakup, ki ga opravljate pogosto, in četudi ste v mislih že na dopustu ali potovanju, je treba kovček kupovati s premislekom in trezno glavo, priporočljivo pa je upoštevati tudi nekaj osnovnih nasvetov.
Skrb za redno telesno aktivnost v nosečnosti je zelo pomembna. Bodoča mamica naj bi bila aktivna vsaj nekajkrat tedensko, vendar ne z visoko intenzivno vadbo. Joga je zato za nosečke idealna vadba. Na kaj pa morajo biti nosečnice posebej pozorne?
Delfini so ne le izjemno inteligentna bitja, temveč tudi zelo senzibilna, zato jih večina otrok obožuje. Ta vikend jih bodo v Arboretumu tako otroci kot starši lahko dobro spoznali!
Nosečke, ponosno pokažite svoje nosečniške bušije, ki jih lahko tudi poslikate.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
