S pomočjo kombinacije zavestnega dihanja in ledene vode aktivno vplivamo na živčni, hormonski, imunski in krvno-žilni sistem. Izboljša pa se tudi naš odziv na stres, zato potop v ledeno vodo pozitivno vpliva na vse odnose.
Skupaj z otrokom prelistajte novo knjižico o tremi, kjer boste našli kopico domiselnih trikov in preprostih telesnih vaj, s katerimi lahko tremo obvladamo in celo obrnemo sebi v prid.
Vsi mi, ki so nas kot otroke kadarkoli silili s hrano, smo preživeli in navzven ni videti, da bi nam kaj posebnega manjkalo ali da bi nas to kaj posebej poškodovalo. Pa vendar smo v odnosu do hrane globoko ranjeni.
Vsak dan se trudim, da bi svojima sinovoma dal toliko energije, ljubezni in pozornosti, kot sem je sam dobil od svojega očeta.
Sama to situacijo vidim kot klic po prebujanju, kot prehodno stvar, po kateri ne bomo šli nazaj v prejšnjo normalo, ampak bomo končno odprli oči za banalnosti, ki jih od že predolgo živimo kot edino možno realnost.
Če otroka, ki svojih čustev razvojno še ne zna nadzirati, pošljemo v svojo sobo ali na kazenski stol, ga tako rekoč zapustimo in mu v resnici sporočamo, da nas ne zanima, kaj čuti in kaj ga je prignalo do tega, da se je neprimerno vedel.
Kako bo potekal pouk v šolah v prihajajočem šolskem letu 2020/2021, smo preverili v aktualni knjižici Ministrstva za izobraževanje, znanost in šport, ki je nastala v sodelovanju z Zavodom RS za šolstvo in NIJZ.
Še preden smo prišli v hotelsko sobo, sem bila bolj izmučena, kot če bi deset dni popivala in žurala v Zrčah. In "počivanje" se še sploh začelo ni!
Otroci, ki preživijo veliko časa v gozdu oziroma naravi na splošno, so bolj samozavestni in imajo bolje razvito samozaupanje.
Skupaj z otrokom določite odmore, ko bo otrok za kratek čas prekinil s šolskim delom, malo potelovadil ali se celo odpravil na kratek sprehod. Gibanje in svež zrak delata čudeže!
Samostojnost.
Admin
So vaši otroci kolikor tolikor samostojni ali jih še vedno hranite in uspavate? Mislim na otroke od 2,5 leta naprej.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
