|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

ČLANKI

image

Vas je strah poroda? Brez skrbi, niste edine, veliko nosečk v zahodnem svetu se boji porodnih bolečin in slabe porodne izkušnje.Predvsem je strah mamice, ki so takšno izkušnjo že imele in jih čaka drugi porod. Kako se tega strahu lahko ubranimo?

image

Medtem ko otročiček raste v trebuščku, večini nosečnic vsake toliko časa na uho pride tudi kakšna "grozna" porodna zgodba, zaradi katere noseča mamica kmalu začne razmišljati, kaj vse bi pri porodu lahko šlo narobe.

POROD

Tokofobija – patološki strah pred porodom

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 15.8.2022
image

Veliko nosečnic se sooča s strahom, kako bodo rodile. Strah pred bolečinami, strah, kako porod izgleda. Za 14 % vseh nosečnic pa je ta strah patološki – takrat govorimo o tokofobiji.

VSE O NOSEČNOSTI

Strah pred porodom: Ne čakaj, da mine!

Avtor: Irena Jamšek Halas | 14.6.2022
image

Če tvoje misli glede poroda spremlja strah, mu odprto prisluhni. Prinaša ti darilo. Sporoča ti, da je porodna izkušnja zate in tvojega otročka neznansko pomembna.

image

Je porod res tako zastrašujoč? Se ga moramo bati? Strah pred porodom (lokiofobija, tudi tokofobija) je pogosto pojav, vendar ga lahko zmanjšamo. Treba je razumeti, od kod strah izvira in se z njim uspešno soočiti. Kako, preverite v članku!

BLOGERJI

NE negativnim porodnim zgodbam

Avtor: Irena Jamšek Halas | 7.6.2020
image

Težava negativnih porodnih zgodb je, da se v času poroda vsa ta skozi leta naložena negativna prepričanja o porodu zelo pogosto dvignejo na površje ter preko naših čustvenih odzivov preusmerijo fiziološke in psihološke procese.

ŠOLA ZA STARŠE

VIDEO: Strah pred porodom in poporodna depresija

Avtor: UKC Ljubljana, Uredništvo Ringaraja.net | 23.4.2020
image

Pri strahu pred porodom gre za eno od čustev, ki se pojavljajo v nosečnosti in zajema strah pred bolečino, strah, da bo šlo pri porodu kaj narobe, da bo imel otrok težave ... Več o tem in o depresiji, ki se lahko pojavi po porodu v izveste videu.

ZAKONODAJA

Prepovedani tudi načrtovani porodi na domu!

Avtor: Helena Primic | 2.4.2020
image

Od srede, 1. aprila 2020, so do nadaljnjega poleg spremljevalcev pri porodih v porodnišnici prepovedani še načrtovani porodi na domu. Zakaj sta oba ukrepa škodljiva tako za mame in dojenčke kot družbo na splošno, preverite v članku!

ŽIVLJENJE NOSEČNICE

BREZPLAČNO: Psihološko svetovanje

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 19.3.2020
image

Zaradi izrednih razmer čutite stisko, strah, anksioznost in kdaj tudi paniko, iz katere se težko sami iztrgate? Pomagajte si z brezplačnim psihološkim svetovanjem prek telefona ali spletne klepetalnice, ki ga ponuja Lunina vila.

STRAN 1 OD 2

Tako je videti porodnica po 36 urah rojevanja
Ko popusti adrenalin, ki ga je bilo telo polno ob rojevanju, postane telo težko, utrujenost gromozanska, v rokah pa drži...
Masaža teh točk pomaga pri zelo bolečem po...
Če se med porodom želite izogniti kemičnim sredstvom proti bolečinam, v članku preverite, masaža katerih akupresurnih to...