Omega 3 maščobe skrbijo za ravnovesje v našem telesu. Pomanjkanje naj bi se kazalo v poporodni depresiji in nastanku ADHD pri otrocih.
S partnerjem ste se odločili, da je napočil čas za malega dišečega dojenčka. Mogoče se sprašujete, na kaj vse morate biti pozorni, kako se pripraviti na nosečnost. Ponujamo vam nekaj nasvetov.
Poletje je idealen čas za zanositev. Ne le zato, ker gola zagorela koža in morje vzbujata poletne strasti, temveč tudi zato, ker vitamin D izboljša kakovost ženskih jajčec in povečuje število spermijev. Obvezno preveri fotografije v galeriji!
Za zanositev se mora ujeti veliko stvari, v vsakem primeru pa je izbira ustreznega časa resnično najbolj pomembna. Kako si lahko povečamo možnosti za zanositev? Koliko in kako naj seksamo, da bo zanositev zagotovo uspela?
Zdrava hrana in zdrav način življenja sta ključna za povečanje plodnosti, tako pri ženskah kot pri moških. Da bi spodbudili tvorbo semenčic, bi bodoči očetje morali posvetiti več pozornosti uživanju določenih živil.
Tudi moški lahko poskrbite, da bo lažje prišlo do spočetja in to ne le z ljubečim odnosom do partnerke ter seksualnimi odnosi v času ženske ovulacije, temveč tudi z naslednjimi desetimi ukrepi.
Viša se povprečna starost žensk pri prvem otroku, zato je bolj pogosto, da mame hitreje še drugič zanosijo. Kakšna je optimalna razlika med dvema nosečnostima, ki jo priporočajo strokovnjaki?
Nekatera osnovna olja imajo lasten zaščitni UV faktor. Z uporabo izbranih eteričnih olj si lahko pripravite lastno mešanico z UV faktorjem. Dodajamo tudi recept za olje po sončenju.
Potenje je popolnoma naraven proces v našem telesu, neprijeten vonj ni neizogiben. Z naravno kozmetiko lahko ohranimo svežino in zdravje brez škodljivih snovi v sožitju s telesom ter naravo.
Kako lahko prepoznamo vgnezditveno krvavitev in kako se loči od menstruacije?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
