Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Več o tem
|
/11
Imate občutek, da sta vaše telo in glavo vse bolj težka, ste vse bolj utrujeni, imate težave s kožo in prebavo ter se vse težje skoncentrirate? Morda vas zaustavlja prevelika količina strupov v telesu, ki se jih lahko lotite z glino.
Kakovostna glina na telo namreč deluje antiseptično, protiinfekcijsko in protignojno, pospešuje obnovo celic, mineralne snovi v glini pa krepijo imunski sistem in izboljšujejo krvno sliko. Več kot dovolj razlogov, da nam priskoči na pomoč v koronačasu in ko se želimo na naraven način znebiti odvečnih strupov.
Strupov v hrani, vodi in zraku, pa tudi tistih, ki si jih sami pridelamo s pomanjkanjem kisika zaradi zaščitnih mask, razkužili (Tukaj preverite, kako si lahko sami naredite domače sredstvo za razkuževanje!) in vso ostalo kemijo, ki jo vsakodnevno ter nevede vnašamo v telo tudi s kozmetiko in čistili.
Preverili smo, kako se pravilno lotiti pitja napitka iz gline.
PREBERITE TUDI: Ajurvedski napotki za zdravo jesen
Brez prekinjanja 21 dni
Čeprav je idealen čas za razstrupljanje telesa pomlad, se razstrupljanja z glino lahko lotite kadarkoli v letu, saj glina razstruplja zelo nežno in povzroča najmanj spremljevalnih težav oziroma praktično nima stranskih učinkov. Če jo seveda uporabljamo na pravilen način.
Prav zato je pitje napitka z glino primerno - in tudi koristno, saj uravnoteži količino kalcija v telesu, blaži nosečniško slabost in preprečuje nabiranje vode v telesu - tudi za nosečnice, vendar se je pred uporabo vendarle smiselno posvetovati z zdravnikom ali terapevtom, ki dobro pozna vaše telo in vaše posebnosti.
Primerna tudi za zdravljenje kolere in podobnih bolezni Ste vedeli, da so zdravilne učinke gline poznali že okoli leta 2.500 pred našim štetjem v Mezopotamiji, ko so si z njo lajšali vnetja in bolečine, uporabljali pa so jo tudi za številne druge zdravstvene težave, celo za zdravljenje kroničnih očesnih obolenj? Koristi gline za človeško zdravje so poznali in s pridom izkoriščali tudi v starem Egiptu, kjer so si z napitki iz gline pomagali v primerih zastrupitve in pri zdravljenju bolezni, kot je kolera.
|
Pri kuri z glino, je pomembno, da napitek iz gline pijete zjutraj na tešče neprekinjeno 21 dni oziroma tri tedne, saj telo oziroma glina potrebuje toliko dni, da zaključi postopek razstrupljanja. Če boste kuro predčasno prekinili, se vam lahko pojavijo neželeni stranski učinki - glavobol, težave s kožo in prebavo ter poslabšanje osnovnih simptomov. Strupi, ki jih je glina potegnila iz bolj oddaljenih delov telesa, se namreč ne bodo več vezali na glino, temveč dodatno in ponovno obremenili vaše telo.
Pri kroničnih težavah je tritedensko kuro treba ponoviti večkrat, vendar je med kurami telesu treba podariti vsaj teden dni, da se nekoliko spočije in obnovi. Ko bo vaše telo brez strupov, lahko glino brez skrbi uporabljate redno, pri čemer je potrebna posebna previdnost pri osebah z visokim pritiskom, saj glina na naravni način viša krvni tlak. Kar je pa super novica za vse, ki imate težave z nizkim pritiskom.
PREBERITE TUDI: Hranilne in zdravilne moči kopriv - Recepti
Brez kakršnega koli stika s kovino!
Poznamo več vrst gline - belo, sivo, rjavo, rdečo in zeleno, pri čemer je za zdravljenje in pitje najprimernejša siva glina, ki jo najdemo v najglobljih plasteh zemlje. Slovenski zdravilci zelo priporočajo slovensko glino iz Komende, sicer pa med najkakovostnejšo glino spada tista, ki je bila posušena na soncu.
Pri uporabi gline je zelo pomembno, da pazite, da glina, ki jo uporabljate v terapevtske namene, nikakor ne pride v stik s kovino. To pomeni, da jo hranite v posodi iz stekla ali lončevine, ko jo jemljete iz posode in pripravljate napitek (ali obkladek iz gline), pa uporabite leseno kuhalnico ali keramično žlico.
Če si pripravljate obloge, že uporabljene gline nikoli ne smete ponovno uporabiti, saj je polna strupov, ki jih je absorbirala iz telesa.
PREBERITE TUDI: Previdno s probiotiki
Kako pripraviti napitek iz gline?
V steklen ali glinen lonček z leseno ali keramično žličko najprej dodajte eno žličko glinenega prahu, preko katerega nalijte dva decilitra čim bolj čiste in kakovostne vode. In nič ne mešajte! Mešanico pustite stati čez noč, jo zjutraj rahlo premešajte in popijte na tešče oziroma še pred zajtrkom.
Da se bo vaše telo lahko počasi privadilo na glino in bo proces razstrupljanja zares nežen, prvi teden tritedenske kure zjutraj mešanice nič ne premešajte in spijte le vodo, v kateri se je ponoči namakala glina, usedlino pa zavrzite. Medtem ko drugi in tretji teden zjutraj napitek premešajte in ga popijte skupaj z usedlino.
Nekateri čutijo, da jim je ljubše, če napitek iz gline pijejo zvečer, vendar si je potem mešanico treba pripraviti že zjutraj.
4
3
3
3
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
