S položajem, ki vam ustreza lahko ublažite porodne bolečine, zato se ne bojte izraziti željo, če bi radi rodili drugače kot leže na hrbtu. (Jimmy Conover/Unsplash.com)

/11 /11

Slabosti ležanja hrbtu

Najpogosteje ženska pri porodu leži na hrbtu, vendar ta položaj za porod ni najboljša izbira, pravijo mnogi strokovnjaki in ženske, ki so že rodile. Slabost lege na hrbtu je v tem, da v tem položaju maternica porodnice močno pritiska na veno, ki zmanjšuje dotok krvi v posteljico. Obenem je maternica pritiska tudi na prepono zgoraj, kar ovira dihanje. Popadki otroka potiskajo proti sramni kosti namesto proti porodnemu kanalu in zato je ta položaj dejansko najslabša možnost za rojevanje.

PREBERITE TUDI: 7 najboljših položajev pri porodu (VIDEO) 

Z rojevanjem polsede ali polbočno lahko ublažite porodno bolečino

Za lažji porod je bolj priporočljivo ležati polsede ali polbočno, tako da ste naslonjeni na blazino z rahlo skrčenimi koleni. Pri poslednjih popadkih, ko je treba poroditi otročka, se lahko primete pod koleni ali za ročaje ob stremenih ter noge povlečete k sebi. Takšen položaj je tudi bolj primeren v situaciji, ko je treba porod dokončati z vakuumom, saj omogoča zdravstvenemu osebju lažji dostop.

Izberite položaj, ki vam najbolj ustreza

S položajem, ki vam ustreza lahko ublažite porodne bolečine, zato se ne bojte izraziti željo, če bi radi rodili drugače kot leže na hrbtu. Če vam zdravstveno stanje in bolnišnična opremljenost ter osebje to dopuščajo, vam svetujemo, da med porodom preizkusite različne položaje. Vsaka porodnica lahko na ta način najde tisto pozo, ki jih najbolj ustreza in omogoča najboljše napredovanje poroda.

PREBERITE TUDI: 6 prednosti rojevanja v pokončnem položaju

VIR: Youtube.com (Video je v angleškem jeziku.)