Prehlad, viroza dihal in gripa so bolj ali manj močni procesi čiščenja organizma, ki jih je dobro podpirati, ne pa zatreti in blokirati. Prehlad je zato treba pravilno nahraniti. S katero hrano, preverite v članku.
Veliko staršev verjame, da lahko z uravnoteženo prehrano pozimi zagotovijo dovolj vitamina D. A dejstva kažejo drugače – tudi ob zdravi prehrani otroci praviloma ne dosežejo potrebnih količin brez dodatka.
Pozimi je otroška koža še posebej občutljiva. Mraz, veter in suh zrak jo hitro izsušijo, kar lahko vodi v rdečico, srbečico in razpoke. Kako jo pravilno negovati in zaščititi v hladnih mesecih?
Britanski strokovnjaki trdijo, da bi morali starši svojim dojenčkom in malčkom, kadar ti zbolijo, peti pesmice, saj to zmanjšuje bolezenske težave.
Mama, pomagaj mi, ko mi je težko, potolaži me, ko naredim napako in ko mi ne uspe. Ne kaznuj me. Ko bom odrasla, bom verjela vase in znala nuditi oporo drugim.
Virusom se bo otrokov organizem najlažje zoperstavil z učinkovitim obrabnim oziroma imunskim sistemom. Zanj najbolje poskrbimo z ustrezno prehrano, tudi takšno, ki jo otrok z veseljem sprejme, na primer bonbončki. Recept zanje najdete v članku.
Večina Slovencev ima premalo vitamina D, kar vpliva na imunski sistem, kosti in splošno zdravje. Nove slovenske smernice priporočajo dodajanje vitamina D v zimskem obdobju, še posebej za otroke, mladostnike, starejše in nosečnice.
Povezavo na tale članek si shranite med priljubljene, da boste imeli pomembne datume izplačil socialnih transferjev za prihodnje leto 2026 vedno pri roki!
V zadnjih mesecih so začele veljati pomembne spremembe zakonodaje za vrtce, šole in družine. Preverili smo, kaj se je spremenilo, kaj se še uvaja in kaj bodo starši v letu 2026 najbolj občutili v vsakdanjem življenju.
Januar je posvečen pisanju z roko – veščini, ki v digitalnem svetu znova pridobiva pomen. Mesec pisanja z roko letos v ospredje postavlja humor, ustvarjalnost in povezovanje vseh generacij.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
