Pomanjkanje vitamina D lahko vodi v rahitis, to je napaka pri razvoju kosti.
Prehlad, viroza dihal in gripa so bolj ali manj močni procesi čiščenja organizma, ki jih je dobro podpirati, ne pa zatreti in blokirati. Prehlad je zato treba pravilno nahraniti. S katero hrano, preverite v članku.
Veliko staršev verjame, da lahko z uravnoteženo prehrano pozimi zagotovijo dovolj vitamina D. A dejstva kažejo drugače – tudi ob zdravi prehrani otroci praviloma ne dosežejo potrebnih količin brez dodatka.
Pozimi je otroška koža še posebej občutljiva. Mraz, veter in suh zrak jo hitro izsušijo, kar lahko vodi v rdečico, srbečico in razpoke. Kako jo pravilno negovati in zaščititi v hladnih mesecih?
Britanski strokovnjaki trdijo, da bi morali starši svojim dojenčkom in malčkom, kadar ti zbolijo, peti pesmice, saj to zmanjšuje bolezenske težave.
Katero hrano moramo nujno vključiti v naš izbor sestavljanja obrokov, da pomagamo otrokovemu organizmu zgraditi trden imunski sistem?
Vitamin D ima ključno vlogo pri rasti kosti, razvoju imunskega sistema in splošnem zdravju otrok. Ker ga večina otrok s prehrano in soncem ne dobi dovolj, je dodajanje nujno – zlasti v prvih letih življenja.
Virusom se bo otrokov organizem najlažje zoperstavil z učinkovitim obrabnim oziroma imunskim sistemom. Zanj najbolje poskrbimo z ustrezno prehrano, tudi takšno, ki jo otrok z veseljem sprejme, na primer bonbončki. Recept zanje najdete v članku.
Vsako astrološko znamenje ima svoje značilnosti, ki so vam lahko v pomoč, da izberete pravo taktiko odvajanja od plenic. Poskusite upoštevati njegov horoskopski znak in se naučite, kaj otrok potrebuje za lažje privajanje na kahlico.
Večina Slovencev ima premalo vitamina D, kar vpliva na imunski sistem, kosti in splošno zdravje. Nove slovenske smernice priporočajo dodajanje vitamina D v zimskem obdobju, še posebej za otroke, mladostnike, starejše in nosečnice.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
