Takoj, ko vstanete, popijte kozarec tople vode, ki bo blagodejno vplivala na prebavo in zapolnila zalogo vode, ki jo je telo porabilo čez noč.
Zdrava osvežitev in sladka rešitev za vroče poletne dni.
Vroče poletje si je najlepše pohladiti s sladkimi lučkami. Najboljše za otroka so zagotovo tiste, ki jih pripravite sami doma - polne sadja in 100 % zdrave.
Med sodobnimi ženskami je zaznati kar nek odpor do tega, da bi ženska dojila tujega otroka. Kot da bi s tem otroka "umazala" in češ, zakaj pa mati otroka ne doji sama.
Poglejte si tole fotografijo! Takole družinske jedi v pravljične junake, živali, zgodbe spreminja mamica Barbara. Z nami je delila nekaj svojih idej za dekoracijo in nam razkrila trike, ki jih lahko uporabimo tudi sami.
Ali ste vedeli, da lubenice in melone lahko skrivajo resna zdravstvena tveganja?
Je tudi vaš dojenček izbirčen jedec, ki se pri vsakem obroku zmrduje, vi pa več ne veste, kako se lotiti uvajanja goste hrane, da bo otrok dejansko kaj pojedel? Zbrali smo devet idej za vse male izbirčne jedce.
Kako se lotiti odstavljanja otroka od prsi oziroma ga odvadimo od dojenja, da bo čim manj joka in stresa za oba - tako otroka kot doječo mamo? Kdaj je pravzaprav idealen čas in, ali lahko otroka dojimo predolgo?
Za koruzo ne velja pravilo, da je surova zelenjava vedno bolj zdrava od kuhane. Ameriški raziskovalci so namreč odkrili, da se pri toplotni obdelavi sproščajo molekule z antioksidativnim delovanjem, kar povečuje njene zaščitne učinke.
Zdrava in okusna malica za poletno ohladitev, ki jo lahko ponudite tudi dojenčku, starejšemu od devetih mesecev.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
