Ugotovite, kako vaš način življenja vpliva na vaše zdravje, počutje, delovne zmogljivosti in duhovno rast.
Ko ste noseče ne jeste za dva, le živite za dva! Oglajte si nekaj nasvetov kako ohraniti zdravo nosečnost, s poudarkom na raznoliki hrani, ukinitvi kajenja, zadostnem vnosu vitamonov, počitku ter vsekakor gibanju, ki je še kako pomembno za vzdrževan
Tudi pri nas je vse več otrok, ki ima prekomerno telesno težo, kar postaja vse bolj resen problem. Glavna krivca za to sta nezdrava prehrana in premalo gibanja.
Od časov naših starih staršev, staršev in do danes, se je marsikaj spremenilo. In med te spremembe sodi tudi povijanje oziroma previjanje dojenčkov. Drugačne so pleničke in tudi medicina je napredovala. Je široko povijanje sploh še priporočljivo?
Se vam zdi telovadba nepotreben opravek, za katerega nimate časa? Preberite si sedem odličnih razlogov, ki pravijo ravno nasprotno.
Naše darilo samo za vas – ker ste nam pomembne - VADBA V NOSEČNOSTI IN NJEN VPLIV NA NOSEČNICO IN OTROKA
Naše darilo samo za vas – ker ste nam pomembne - OSNOVNA PRIPOROČILA ZA VADBO V OBDOBJU NOSEČNOSTI
Danes si večina staršev ne zna predstavljati, da bi poleg vsega dela, ki ga s seboj prinese dojenček, morali vsak dan oprati, posušiti in zlikati ogromno količino umazanih bombažnih plenic. Kakšna plenica je za otroka najboljša se odločijo starši.
Nosečnost, porod in poporodno obdobje so gotovo najpomembnejši dogodki v življenju mlade ženske. Preplavljeno je s čustvi in željami, da bi rodile zdravega otroka in same ostale zdrave.
Znanje plavanja je zelo pomembno za preventivo pred utapljanjem, omogoča ukvarjanje z različnimi vodnimi športi, predstavlja druženje, izkoristek prostega časa, dvig samozavesti, pozitivno vpliva na psiho – socialni in gibalni razvoj otrok itd.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
