Zdrava in okusna malica za poletno ohladitev, ki jo lahko ponudite tudi dojenčku, starejšemu od devetih mesecev.
V jogurt lahko dodate tudi med, da bo zdrava malica bolj sladka.
(Freepik.com)
Izkoristite poletno bogastvo naravnih plodov ter svojim otrokom pripravite to okusno in zdravo malico, ki jo lahko ponudite tudi dojenčku, ki že uživa svoje prve obroke s prsti.
Tale zdrava malica, ki vam je ni treba kuhati in bo otroka v vročih dneh tudi prijetno ohladila, je primerna za dojenčke, starejše od devet mesecev.
PREBERITE TUDI: Uvajanje novih živil - Pravilo štirih dni
Potrebujete:
- 125 gramov borovnic (najbolje, da so sveže) in
- 250 gramov ekološkega jogurta (lahko je tudi grški ali takšen brez laktoze)
Priprava:
1) Najprej dobro očistite borovnice.
2) Nato si pripravite pladenj s peki papirjem in ga zaenkrat pustite ob strani.
3) Palčko za kebab, špilo ali zobotrebec potisnite v borovnico, ki jo nato s palčko tako dolgo pomakajte v jogurt (ki mu lahko dodate tudi nesegret med), da bo vsa prekrita z jogurtom. Ko je povsem prekrita, jo previdno odložite na peki papir na pladnju. Tukaj preverite, kako si lahko sami doma priravite domači jogurt!
PREBERITE TUDI: Domača ribezova marmelada
4) Enak postopek ponovite z vsemi borovnicami.
5) Pladenj z jogurtovimi borovnicami položite v zamrzovalnik za eno uro. Ko so zamrznjene, jih lahko shranite v zamrzovalniku tudi v posodi.
6) Postrezite še hladne.
Vse recepte tedna najdete tudi v naši rubriki Recepti, kjer lahko z nami podelite tudi svoje kuharske specialitete in tako pomagate staršem, ki so ostali brez kuharskih idej.
Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:
Pozor: Salmonela v čokoladnih jajčkih
Na Zvezi potrošnikov Slovenije opozarjajo, da se v določeni seriji čokoladnih jajc in drugih izdelkov Kinder zaznali pri...
3
Sladke razvade povzročajo prehlade
V primeru, da z narobe izkazano ljubeznijo vzgojimo mladega »sladkornega odvisnika«, tvegamo, da bo otrok dovzetnejši za...
3
Slivov kolač s tofujem
S to sočno in zdravo sladico boste osvežili tako otroke kot goste. Če otroci ne marajo sliv, jih lahko nadomestite s kak...
3
Regrat je primeren tudi za dojenčke
Regrat je primeren tudi za najmlajše, ki se navajajo na gosto hrano in odkrivajo nove okuse. Primerno pripravljen bo zag...
3