|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

ČLANKI

image

Le še dober teden nas loči od 14. dm teka, ki bo potekal v ljubljanskem Tivoliju. Kot tekačica se lahko prijavite LE ŠE DO 18. maja prek spleta ali v dm prodajalnah po celi Sloveniji.

AKTIVNOSTI

Boks za otroke

Avtor: Helena Primic | 4.10.2017
image

Je boks za otroke sploh primeren? Ali otroci, ki imajo težave z agresivnim vedenjem ne postanejo še bolj agresivni in celo nasilni? Kaj se pri boksu otrok pravzaprav (na)uči? Vse to smo vprašali trenerja boksa za otroke in mlade Andraža Ciuha.

image

Skoraj pri vsaki hiši, kjer so doma tudi otroci, na zelenici stoji trampolin. Otroci ga naravnost obožujejo, starši pa se sprašujejo ali je zanje lahko nevaren?

AKTIVNOSTI

Malček in žoga

Avtor: Battelino Živa, prof. športne vzgoje | 30.4.2015
image

Prijateljstvo z žogo je za malčka veliko bolj pomembno, kot se nam zdi na prvi pogled. Športne igre z žogo so namreč med otroki zelo priljubljena oblika gibanja in tudi druženja. Pri delu v šoli se pogosto srečujem z otroki, ki se žoge zelo bojijo.

PROSTI ČAS

Ritmična gimnastika za otroka

Avtor: Alena Yakubouskaya, glavna trenerka in strokovna vodja in Ana Rebov, trenerka | 25.10.2012
image

Ritmična gimnastika je šport, ki ga odlikujejo izredna gracioznost in eleganca, spodbuja smisel za ritem in glasbo, izraznost in ustvarjalnost. Preveri, zakaj je ta šport dober za otroka in kdaj z njim začeti.

OBLIKOVANJE TELESA V NOSEČNOSTI

Fit nosečka s pomočjo valja (2. del)

Avtor: Tanja Želj, prof. športne vzgoje www.tanergija.si | 22.10.2012
image

Nekaj vaj z valjem, rekvizitom, ki lahko popestri pilates vadbo v času nosečnosti, smo vam že predstavili. Preverite še ostale zanimive vaje, ki jih lahko s pomočjo valja izvajte v nosečnosti.

ZDRAVA NOSEČNOST

Neprimerni športi za nosečnico

Avtor: Helena Mlakar | 23.8.2012
image

Doula Špela Peternel svetuje, da se tudi v nosečnosti ukvarjate s športom. Seveda pa niso vsi primerni za bodočo mamico. Preberite si, kaj svetuje doula in katerih športov se je bolje izogibati.

OBLIKOVANJE TELESA V NOSEČNOSTI

Fit nosečka s pomočjo valja

Avtor: Tanja Želj, prof. športne vzgoje www.tanergija.si | 11.7.2012
image

Valj je rekvizit, ki lahko popestri pilates vadbo v času nosečnosti. Preverite, katere vaje lahko v nosečnosti izvajate z valjem.

image

Vroči sončni dnevi nas opominjajo, da se bliža poletje, dopusti, dolge hlače bodo zamenjale poletne oblekice in kopalke. Pripravili smo vam nekaj nasvetov in vaj, da boste zapeljive tudi v kopalkah!

FIT MAMICA

Tek za začetnike

Avtor: P.L. | 17.4.2012
image

Toplejši dnevi so primerni tudi za izgubo odvečnih kilogramov in za preoblikovanje telesa. Tek je pravi šport za to, pomembno pa je, da se ga lotite pravilno. Preberite si nasvete, kako začeti in na kaj morate biti pozorni.

STRAN 1 OD 3

Želje za vse ženske sveta
Drage ženske, danes je vaš dan! Na Ringaraji vam želimo ...
PODARIM DOBIŠ, vse dobro se vrača!
photo
Je vaš otrok prerasel oblačila, ne potrebujete več šolskih knjig, ali pa ne veste, kam bi s starim, še delujočim računal...




dopust
Michonne RR

Kam greste letos za glavni dopust?