|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

ČLANKI

PARTNER IN ZAKON

Kako krepiti partnerski odnos v nosečnosti?

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 23.6.2019
image

Nosečnost lahko stresno vpliva tudi na najbolj trdne odnose. Po porodu boste zagotovo občutile nekaj razhajanj. Kako poskrbeti, da se vajin odnos ne bo skrhal?

VSE O NOSEČNOSTI

Neverjetno, kaj vse dojenček zna že v trebuhu

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 19.6.2019
image

Še preden malo bitje pokuka ta svet, se mora na življenje v njem dobro pripraviti. Zato se dejansko že v trebuščku uči in nauči veliko različnih, pomembnih stvari. Preverite, kaj vse bo vaš mali škratek osvojil »tam notri«. Presenečeni boste!

image

Pogosti težavi, ki pestita nosečke sta zatekanje nog in krčne žile. S pravo obutvijo lahko te težave omilite. Preverite, kakšno obutev izbrati, nositi, da bo podpirala pravilno držo, omogočala stabilnost in bila prijetna za nošnjo.

image

Vadba joge je zelo primerna za nosečnice, saj pomaga okrepiti mišice medeničnega dna, pripomore k boljši prekrvavitvi celotnega telesa, poskrbi za razteg telesa ter s sprostitvenimi in dihalnimi tehnikami pripravi nosečnico na porod.

ZDRAVA HRANA V NOSEČNOSTI

Drugo trimesečje: Pravilna prehrana + recepti

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 3.6.2019
image

Od četrtega meseca nosečnosti dalje začne otrok hitreje rasti. V tem času je vaša prehrana lahko v močno oporo najrazličnejšim razvojnim mejnikom, razvoju kosti in sluha, na primer. Preverite, katero hrano je najbolje uživati od 4. do 6. meseca.

image

Tudi bodoči očetje so vzhičeni ob pričakovanju otroka, imajo pa veliko manj možnosti, da dejansko občutijo, kako malo bitjece raste. Medtem ko ženska doživlja nosečnost fizično, očka lahko prav tako v popolnosti užije vse vznemirjenje skupaj z njo.

image

Posebej od drugega trimesečja dalje je pri nosečnicah precej pogosta fiziološka anemija oziroma slabokrvnost. To pomeni, da v krvi ni dovolj zdravih rdečih krvnih teles, ki prenašajo kisik po vašem telesu in telesu vašega otroka.

ZDRAVA NOSEČNOST

VIDEO: Pravilno izvajanje vaj za medenično dno

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 28.5.2019
image

Le 40 % žensk resnično začuti in zna stisniti in sprostiti očem nevidne mišice medeničnega dna in posledično le majhno število ženske prvilno izvaja vaje za medenično dno. Kako si lahko pomagate, pravilno zaznati in uporabljati mišice medeničnega dna

ZDRAVA HRANA V NOSEČNOSTI

Nosečke, ne izpuščajte zajtrka!

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 27.5.2019
image

Če ste pred nosečnostjo redno izpuščali zajtrk in ste ga v prvem trimesečju težko spravili po grlu, ker vam je bilo zjutraj preveč slabo, je zdaj skrajni čas, da ga čim prej uvedete v svojo jutranjo rutino. Ideje za zdrav zajtrk najdete v prispevku.

image

Ste vedeli, da je za mnoge ženske čas nosečnosti hkrati tudi čas povečane želje po spolnosti? Posebej v drugem trimesečje ženska občuti še večje poželenje in čisto nič ni narobe, če si s partnerjem privoščita veliko intimnosti v tem obdobju.

STRAN 1 OD 2

Mali zakladi - ohranjamo najlepše spomine
Vsaka noseča ženska in vsaka mati si zasluži imeti edinstven spomin na nepozabno obdobje nosečnosti, spomine na neprecen...
Imena za fantke in deklice, ki pomenijo lj...
Veliko staršev ime za otroka izbira glede na njihov pomen in med lepšimi je zagotovo ime, ki v svojem pomenu nosi ljubez...




Počitniško varstvo
Michonne RR

Ali je bil vaš otrok vključen v kakšno počitniško varstvo med poletjem?