Le 40 % žensk resnično začuti in zna stisniti in sprostiti očem nevidne mišice medeničnega dna in posledično le majhno število ženske prvilno izvaja vaje za medenično dno. Kako si lahko pomagate, pravilno zaznati in uporabljati mišice medeničnega dna
Za lažje razumevanje, kaj se dogaja v nosečnosti s telesom nosečnice, otrokom v njem in za kakšen koristen nasvet, ki vam bo prišel zelo prav v tem obdobju, smo zbrali šest videov, ki jih morate videti. Poglejta si jih skupaj s partnerjem!
V galeriji preverite 18 porodnih fotografij, na katerih je fotografom uspelo ujeti intenzivne in izjemne občutke med in po porodu.
Zbrali smo seznam živil, s pomočjo katerih lahko na naraven način pospešite porod.
Ko se bliža dan poroda, je vse več znamenj, ki nakazujejo na to, da se bo porod začel. Nekatera so prava, nekatera pa ne. Edino pravo znamenje, ki ga ne morete spregledati in točno veste, da je to začetek poroda, so pogosti in redni popadki.
Na družabnem omrežju je zaokrožila fotografije mame in dojenčka po carskem rezu, ki je nemudoma požela veliko pozornosti in spodbudila diskusijo o rojevanju s carskim rezom in lepoti maminega telesa po operaciji.
Porod doma pomeni absolutno prevzemanje odgovornosti, vračanje k naravi in ??izkazovanje ženske moči – te fotografije to dokazujejo!
Pričakujete oziroma imate novembrčka doma? Ste morda vi rojeni novembra ali kdo drug od bližnjih oziroma prijateljev? Potem si preberite tole.
Strokovnjaki opozarjajo, da pitje zeliščnih čajev v nosečnosti ni priporočljivo. Preberite, zakaj naj bi bili ti čaji slabi za nosečnico in nerojenega otroka.
Poglejte si v videu, kateri položaji so še mogoči pri porodu, razen najbolj poznanega, ležanje na hrbtu.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
