|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Ko odnos med odraslo hčerko in mamo boli

Helena Primic, 6.3.2021
"Vse sem poskusila, toda mama še kar noče spregledati in je vsakič, ko začnem govoriti o svoji bolečini, ali užaljena ali pa preklopi na drugo, lahkotnejšo temo," pogosto tožijo odrasle hčere.

image
Mame ne morete spremeniti v popolno mamo, lahko pa spremenite svoj odnos do svoje nepopolne mame - takšne ženske in mame, kakršna pač je. (Foto: Freepik)
/11


Odnos z mamo je temeljni odnos, ki nas zaznamuje za vedno. Tudi, ko odrastemo in odidemo od doma, svojo mamo in podobo materinstva, ki nam jo je mama podarila - tako vse tiste lepe kot boleče reči -, odnesemo s sabo. In jih nosimo s sabo vse življenje.

Pa ne samo to. To, kakšen odnos smo kot majhne deklice imele z mamo, pomembno določa tudi naše materinstvo, ko same postanemo mame.

Če tudi vas vaš odnos z mamo boli, preverite nekaj idej, kako ta odnos narediti nekoliko bolj znosen in manj kronično boleč.

 

Skrito hrepenenje po popolni mami

Kakorkoli obrnemo - dokler se kot odrasle hčerke na mamo še vedno jezimo in nas mama vedno znova razočara, je to znak, da potihoma še vedno hrepenimo po popolni mami. In da resnični mami to, da v našem otroštvu ni bila takšna "prava mama", kot bi morala biti, zamerimo.

Vse te njene napake, s katerimi nas je prizadela, pogosto še bolj oživijo, ko jih zagledamo v njenem odnosu do naših otrok oziroma njenih vnukov. Ko podoživljamo vse to, kar nas je kot majhno deklico v njenem odnosu do nas najbolj bolelo. In ji zato dvakratno zamerimo to njeno "slepoto" za lastne materinske napake.

 

PREBERITE TUDI: Kakovosten odnos z otrokom - 10 zlatih pravil

 

Ko vsak stik (za)boli ...

Če se ujamemo v občutke zamere in skritega hrepenenja po popolni mami - takšni, ki nam bo podarila vse to, po čemer hrepenimo že vse svoje življenje, nas bo vsak bolj globok stik z mamo bolel. Vsakič znova.

Prav zato veliko odraslih hčera stike s svojo mamo zelo omejijo ali včasih tudi povsem prekinejo. Ker jih odnos z mamo preveč boli.

"Vse sem poskusila, toda mama še kar noče spregledati in je vsakič, ko začnem govoriti o svoji bolečini, ali užaljena ali pa preklopi na drugo, lahkotnejšo temo," pogosto tožijo odrasle hčere.

 

Kaj pa, če mame na maram in je sploh nimam rada?

Ne glede na to, kako se boste lotili svojega odnosa z mamo, je treba poudariti, da nobena mama ni popolna. Kar velja tudi za odnose. Zato nobena hčerka ni "slaba" hčerka, če se je odločila, da želi stike z mamo zmanjšati na minimum. Celo če ugotovi, da mame enostavno nima rada. Ja, tudi to je treba povedati na glas o temni strani materinstva.

Dokler pa v vas vendarle še živi ljubezen do mame, vam je odnos z mamo seveda pomemben. Si ga želite izboljšati in se v njem dobro počutiti.

Toda pot do boljšega odnosa ne pelje preko prepričevanja in razsvetljevanja mame, kaj vse je naredila narobe in kako zelo vas je prizadela, ker ni izpolnila podobe vaše popolne mame. Veliko mam enostavno ne zmorejo ne videti, ne sprejeti in se ne opravičiti za svoje materinske napake.

 

PREBERITE TUDI: BLOG - Nenormalna mama

 

Kaj torej lahko storite kot ranjena odrasla hčerka?

Torej, mame ne morete spremeniti v popolno mamo, lahko pa spremenite svoj odnos do svoje nepopolne mame - takšne ženske in mame, kakršna pač je. Če se boste v odnosu do mame, ki vas vedno znova prizadene, držali teh pravil, bo odnos sčasoma vendarle lažji.

1) Ne obuvajte starih copat. S starši večinoma preživimo okrog 20 let in več. In to celo v tistih najbolj pomembnih prvih treh letih življenja. Zato so vzorci naših odnosov s starši zelo ukoreninjeni in jih težko spreminjamo.

Tudi, ko odrastemo in se odselimo od doma, se vsakič, ko prestopimo prag domače hiše, počutimo kot da smo ponovno otroci. Kot bi vsakič obuli iste copate, ki nam določajo, kako se bomo odzivali na starše in znane situacije v odnosu z njimi.

Če torej želite nekaj spremeniti v vašem odnosu do mame, zavestno ne obujte starih copat. Ne reagirajte na njene besede in dejanja tako kot vedno. Izstopite iz igre, ki jo vse vaše celice zelo dobro poznajo.

Pomagate si lahko tudi tako, da ozavestite tipične procese, ki se dogajajo med vama, in se zavestno odločite, da boste naslednjič odreagirali drugače.   

2) Ostanite v globokem stiku sami s sabo. Ko nas nekaj kronično boli, avtomatsko odreagiramo obrambno in hitro izgubimo stik sami s sabo. Se v hipu vrnemo v vse tiste stare občutke, ko smo bili še majhni ter v svoji bolečini neslišani, neuzrti in nepotolaženi. In tako se vedno znova vračamo v preteklost in rane iz otroštva, ki se kar nočejo zaceliti. Pa tako si želimo, da bi nam mama pri tem pomagala! Pa je še kar ista!

Več kot očitno vam mama ne more pomagati zaceliti teh otroških ran, zato si jih boste morali zaceliti sami. Tako, da se boste v vseh teh bolečih trenutkih zavestno povezali s svojim odraslim v sebi - tistim, ki ve, da ste čudovita oseba, vredna vse ljubezni sveta.

Ne glede na to, kaj vam ponovno sporoča mama, vi veste, kaj je res znotraj vas - kaj ste čutili kot otrok in kaj čutite danes kot odrasla oseba. Zato objemite tisto majhno deklico v sebi in ji dajte vse to, po čemer tako zelo hrepeni!

 

PREBERITE TUDI: BLOG - Umetnost postavljanja meja

 

3) Naučite se postaviti zdrave meje. Mame že po naravi prekoračujemo osebne meje svojih otrok, zato je v odnosu do mame - še posebej, če je mama v odnosu do hčerke kritična in agresivna - postavljanje meja včasih zelo težek izziv. 

Mame na hčerino postavljanje osebnih meja pogosto odreagirajo z prizadetostjo in užaljenostjo. Kar odrasle hčere, ki so zaradi svojih "negativnih" občutkov do mame (Tako sem sem jezna nanjo, Sploh je nimam rada ...) že itak polne občutkov krivde, še bolj odvrne od tega, da bi se ponovno postavile zase. 

Toda za to, kaj bodo drugi počeli z nami - pa četudi je to lastna mama -, smo v celoti odgovorni sami. Zato se nikar ne bojte mami postaviti svojih meja. Četudi bo planila v jok ali se bo užalila in vas na ta način čustveno izsiljevala.

4) Preko sprejemanja sebe boste lažje sprejeli tudi mamo. Ko boste znali učinkovito postaviti svoje meje ter vas mamini odzivi in vabe v vajin star odnos ne bodo več vznemirjali in metali iz vašega središča, bo tudi manj jeze (Jeza je lahko tudi zelo dragocena prijateljica!) in zamer.

To ne pomeni, da se boste slepili in si ne boste priznali ran, ki vam jih je zadala mama, toda jih boste sprejeli kot del preteklosti in se usmerili na vajin današnji odnos.

Kako lahko jaz, takšna kot sem, vzpostavim čim bolj harmoničen odnos z mamo točno takšno, kot je? Odgovor na to vprašanje vam bo ponudil možnosti vajinega odnosa v prihodnosti.

Morda celo odkrijete, da mami najbolj zamerite to, kar - kot vse bolj ugotavljate - tudi sami počnete svojim otrokom. Če se vaša mama tega ne zaveda, pa ste vi tisti, ki lahko za 12 rodov nazaj in 12 rodov naprej prekinete s tem bolečim vzorcem.

Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:

V teh okoliščinah ne seksajte!
Preverite, v katerih primerih in okoliščinah je po daoistični seksologiji seks odsvetovan oziroma celo prepovedan.
201
Kako čim prej zanositi?
Za zanositev se mora ujeti veliko stvari, v vsakem primeru pa je izbira ustreznega časa resnično najbolj pomembna. Kako ...
5
Ovulacija in oploditev
Ovulacija je sprostitev zrelega in za oploditev sposobnega jajčeca v jajčniku ženske. Nastane praviloma v sredini menstr...
5
Motnje menstrualnega ciklusa
Vsaka ženska obdobje pred menstruacijo in med njo doživlja drugače. Motnje menstrualnega ciklusa so različne in pogoste....
5



Za boljši seks - Povsem naravni afrodiziaki
Znanstveniki so dokazali, da šetraj pomaga odpraviti prezgodnji izliv sperme - težava, ki se je moški največkrat zelo sr...
5 najboljših spolnih položajev za zanositev
Nekateri trdijo, da lahko s določenimi položaji pri seksu povečamo možnosti za zanositev. Preverite in poskusite, škodit...




spanje dojenčka
nataly33

Ali imate težave pri uspavanju dojenčka?

DA (40%)

NE (60%)


Število vseh glasov: 87

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!