|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

ČLANKI

PRIPRAVE NA POROD

Kaj vzeti s seboj v porodnišnico?

Avtor: Bambo Nature | 28.10.2022
image

Čeprav vsaka bodoča mamica že nestrpno čaka, da spozna malo sončico in sončka, čas nosečnosti navadno zelo hitro mine. In kot bi mignil pride dan D in čas odhoda v porodnišnico. Kaj vzeti s seboj?

PRIPRAVE NA POROD

To se vam lahko zgodi pri porodu

Avtor: Mandić Marijana | 21.10.2022
image

Verjetno ste prebrali že marsikateri priročnik o nosečnosti in vodenju poroda. Mi pa smo se odločili, da vas pripravimo še na nekatere malenkosti. Te vas lahko spravijo v zadrego, a bo ta manjša, če boste na porod res pripravljeni.

image

Medtem ko otročiček raste v trebuščku, večini nosečnic vsake toliko časa na uho pride tudi kakšna "grozna" porodna zgodba, zaradi katere noseča mamica kmalu začne razmišljati, kaj vse bi pri porodu lahko šlo narobe.

image

Branje pozitivnih porodnih zgodb iz našega nezavednega učinkovito izbriše učinke negativnih porodnih zgodb in kolektivnih stereotipov o porodu. Prav tako nas poveže z mrežo žensk, ki so rodile pred nami. To da so zmogle, nas opogumlja.

image

Preverite, kdaj je refleksoterapija med nosečnostjo dovoljena in zdravilna ter kdaj je bolje, da jo nosečnica raje preskoči.

image

Položaj, v katerem boste rodili, ima velik vpliv na to, ali se boste raztrgali ali bo celo potreben prerez presredka. Raztrganine se najpogosteje zgodijo v ležečih in polležečih položajih, pri katerih je največji pritisk na presredek.

image

Strokovne vsebine z več kot 20 področji kot so materinstvo, nosečnost, vzgoja in izdelki za najmlajše, podprte s strani strokovnjakov, bodo ponovno postregle z obilico informacij in odgovorile na vprašanja, s katerimi se ubadajo nosečnice in starši.

PRIPRAVE NA POROD

Ali lahko vadba pomaga pri lažjem porodu?

Avtor: Andreja Obal, www.premakni.se | 5.11.2019
image

Stereotip, da je nosečnost obdobje "krhkosti" in "šibkosti", in da je v tem obdobju nujno potrebna neaktivnost, ne drži. Znanstvene raziskave zadnjih 10 letih dokazujejo ravno obratno, da je neaktivnost nosečnice celo škodljiva.

POROD

Strah me je poroda ...

Avtor: Helena Primic | 8.11.2018
image

Pri predstavljanju svojega idealnega poroda se vprašajte, kaj vas najbolj sprošča, kaj v vas vzbuja napetost, kaj vam pomaga, ko vam je težko, kaj se obnese, ko vas kaj boli, in podobno.

ŽIVLJENJE NOSEČNICE

Kakšna vadba je priporočljiva v nosečnosti?

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 8.10.2017
image

Vsak dan bodite v gibanju vsaj pol ure, na sprehodih poskrbite, da vam pulz ne skoči nad 125 udarcev na minuto ter ne pozabite na mišice medeničnega dna, da se boste izognile poporodnim težavam kot sta ohlapna nožnica in uhajanje urina.

STRAN 1 OD 2

VIDEO: Porodni položaji
video
Poglejte si v videu, kateri položaji so še mogoči pri porodu, razen najbolj poznanega, ležanje na hrbtu.
Te vaje pomagajo, da se dojenček obrne
Preverite preproste in varne vaje ter druge preizkušene metode, s katerimi lahko otročka v trebuščku spodbudite, da se o...





Lubenička

Tristan ali Arian?

Tristan (64%)

Arian (36%)


Število vseh glasov: 397

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!