Vam trebušček ne dovoli spati? Je spanec postal razkošje, ki ga je vse manj in manj, tako da lahko o njem samo še sanjate, če bi lahko zaspali? Poskusite se naspati s pomočjo teh praktičnih nasvetov in zagotovo boste bolj naspani.
Če imate za sabo vaginalni porod, potem že veste (če pa še ne, ste verjetno slišali), kako boleče občutljivo je lahko področje »tam spodaj« po porodu. Našli smo odličen trik, ki, po mnenju mnogih mamic ponuja veliko olajšanje.
Ali si nosečka lahko barva lase? So kemikalije v barvah za lase škodljive za plod? Je res bolje, da barvanje las preložimo na čas po porodu oziroma ko mamica preneha z dojenjem? Preverite, kaj pravijo strokovnjaki.
Pogosti težavi, ki pestita nosečke sta zatekanje nog in krčne žile. S pravo obutvijo lahko te težave omilite. Preverite, kakšno obutev izbrati, nositi, da bo podpirala pravilno držo, omogočala stabilnost in bila prijetna za nošnjo.
Pogosta nosečniška težava, še posebej v drugi polovici nosečnosti so otekli gležnji in noge. Ali lahko otekanje preprečite oziroma kako lahko omilite te težave? Poiskali smo nekaj učinkovitih naravnih pomočnikov za otekle noge.
Ogromno mamic se ob rojstvu novorojenčka zaskrbljeno sprašuje, ali je njeno mleko dovolj hranljivo, dobro za otroka, ker je tako neobičajne barve in prosojnega videza. Kakšne barve je pravzaprav kakovostno mleko, ki ga proizvajajo materine prsi?
Žensko telo se v devetih mesecih nosečnosti tako hitro spreminja in temu mora slediti tudi garderoba nosečke. Vendar ni treba, da čisto vso garderobo kupimo na novo. Veliko običajnih oblačil je mogoče z majhnimi trikci spremeniti v nosečniška.
Ali gresta dojenje in vrtec skupaj? Morate z dojenjem zaključiti ob vstopu v vrtec? Kako bo otrok zaspal in se umiril brez dojenja? Na ta najpogostejša vprašanja doječih mamic smo odgovore poiskali pri svetovalki za dojenje, Aleksandri Brlan.
Preden se odpravite po nakupih ali potegnete iz omare »podedovane« copatke za v vrtec, preverite, kateri copati so dobri copati za razvoj otrokove nogice. Za nasvete smo povprašali strokovnjakinjo za gibalni razvoj otrok, Špelo Gorenc Jazbec.
Poglejte si tole fotografijo! Takole družinske jedi v pravljične junake, živali, zgodbe spreminja mamica Barbara. Z nami je delila nekaj svojih idej za dekoracijo in nam razkrila trike, ki jih lahko uporabimo tudi sami.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
