Onesnažen zrak je povezan z razvojem astme in drugih dihalnih težav pri otrocih. V Ljubljani pa razprave o načrtovani sežigalnici odpirajo dodatna vprašanja o zdravju, varnosti in prihodnosti naših otrok.
S hladnejšimi dnevi pridejo tudi smrkavi noski, kihanje, kašljanje in vročina. Da bi bolezni otroka čim bolje preprečili, lahko poskrbite kar sami. V članku boste našli nekaj koristnih nasvetov, kako izboljšati otrokovo odpornot.
Preverite, kako na naraven način poskrbeti za okrepitev otrokovega imunskega sistema, da se bo lažje boril z jesenskimi virusi in bakterijami.
Pozimi so otroci pogosteje izpostavljeni virusom, obenem pa primanjkuje svežih vitaminov in sončne svetlobe. Preverite, kateri vitamini podpirajo imunski sistem in kako jih vključiti v vsakdan.
Včasih ni bilo na voljo toliko različnih prehranskih dodatkov za večjo odpornost otrok, so pa naše babice poznale marsikateri trik, kako na naraven način izboljšati imunski sistem. V članku najdeš naravni prehranski dodatek naših babic.
Moja sorodnica me je spodbudila, da sem preizkusila, eksperimentirala z receptom in nastal je moj prvi bananin kruh. Ni ravno kruh, je bolj kolač. Preizkusite ga v teh prazničnih dneh, ko boste pričakovali obiske.
Prehlad, viroza dihal in gripa so bolj ali manj močni procesi čiščenja organizma, ki jih je dobro podpirati, ne pa zatreti in blokirati. Prehlad je zato treba pravilno nahraniti. S katero hrano, preverite v članku.
Veliko staršev verjame, da lahko z uravnoteženo prehrano pozimi zagotovijo dovolj vitamina D. A dejstva kažejo drugače – tudi ob zdravi prehrani otroci praviloma ne dosežejo potrebnih količin brez dodatka.
Katero hrano moramo nujno vključiti v naš izbor sestavljanja obrokov, da pomagamo otrokovemu organizmu zgraditi trden imunski sistem?
Virusom se bo otrokov organizem najlažje zoperstavil z učinkovitim obrabnim oziroma imunskim sistemom. Zanj najbolje poskrbimo z ustrezno prehrano, tudi takšno, ki jo otrok z veseljem sprejme, na primer bonbončki. Recept zanje najdete v članku.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
