Mamice zaradi dojenja, prisiljene drže, držanja dojenčka pogosto občutijo bolečine v zgornjem delu hrbta. Kako si lahko pomagate? Z nekaj preprostimi vajami boste občutili veliko izboljšanje. Poskusite!
Ko se rodi nov član družine je povsem razumljivo, da se ga vsi bližnji veselijo in ga/jo želijo čim prej videti. Hitenje z obiski pa vendarle ni dobra ideja iz več razlogov. Preverite, zakaj je z obiski po porodu bolje malce počakati.
Kako se v resnici spremeni življenje, ko postaneš mama? Korenito, bolj, kot si lahko predstavljamo, ampak o tem le redkokdo na glas govori. Skozi humorne in zelo resnične ilustracije je to predstavila mamica Lucy Scott. Točno tako izgleda prvo leto!
Kadar so nosečnice in mamice po porodu pozabljive, zmedene in občutljive, radi rečemo, da jih dajejo hormoni, ponekod celo omenjajo tako imenovane baby oziroma mama možgane. So baby možgani resnični ali gre zgolj za mit?
O spremembah, ki jih pusti nosečnost na telesu ženske se veliko govori. Ženske predvsem zanima, kako jih lahko omilijo oziroma preprečijo. Obstaja veliko dobrih nasvetov, ki resnično pomagajo in pa tudi veliko takšnih, ki ne držijo. Preverite!
Vse, ki smo kdaj rodile, vemo, da je lahko prvo lulanje po porodu zares mučno. Nekaj trikov, kako si lahko olajšate prvo samostojno lulanje po porodu.
Takšna je resnična ženska po porodu. Lepa in polna ljubezni, četudi z nepopolnim telesom … Poglejte si fotografije čudovitih mamic.
V ženskem telesu se od dne zanositve pa do nekaj dni po porodu dogajajo velike hormonske spremembe. Če vam po porodu izpadajo lasje ali se pretirano znojite, je to povsem normalno.
Porod lahko ženski pusti ne le novorojenčka in najlepši spomin v življenju, temveč tudi brazgotine - tako telesne kot čustvene. Kako se lotiti sprostitve in celjenja teh brazgotin, da bo okrevanje po carskem lažje?
Če ste ravnokar rodili in če vas zanima, kaj si vaš partner resnično misli o vas, potem morate prebrati ta prispevek. Nekateri odgovori novopečenih očetov vas bodo presenetili!
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
