Lizalke, ki so zdrave in še hkrati zdravilne oziroma preganjajo prehlad? Ja, tudi to je mogoče!
Zdrava osvežitev in sladka rešitev za vroče poletne dni.
Vroče poletje si je najlepše pohladiti s sladkimi lučkami. Najboljše za otroka so zagotovo tiste, ki jih pripravite sami doma - polne sadja in 100 % zdrave.
Poglejte si tole fotografijo! Takole družinske jedi v pravljične junake, živali, zgodbe spreminja mamica Barbara. Z nami je delila nekaj svojih idej za dekoracijo in nam razkrila trike, ki jih lahko uporabimo tudi sami.
Ali ste vedeli, da lubenice in melone lahko skrivajo resna zdravstvena tveganja?
Je tudi vaš dojenček izbirčen jedec, ki se pri vsakem obroku zmrduje, vi pa več ne veste, kako se lotiti uvajanja goste hrane, da bo otrok dejansko kaj pojedel? Zbrali smo devet idej za vse male izbirčne jedce.
Za koruzo ne velja pravilo, da je surova zelenjava vedno bolj zdrava od kuhane. Ameriški raziskovalci so namreč odkrili, da se pri toplotni obdelavi sproščajo molekule z antioksidativnim delovanjem, kar povečuje njene zaščitne učinke.
Če se trudite shujšati in želite živeti zdravo, potem vam bo ta recept prišel zelo prav. Z njim boste zaužili veliko hranilnih snovi, nasitil vas bo in napolnil z energijo!
Na tržnici ali pa na oddelku s sadjem v trgovini se vam ponujajo zelene velikanke, lubenice, vi pa se sprašujete, katera je v notranjosti res tista prava, sladka in sočna? Ponujamo vam koristne nasvete, da boste res izbrali najboljšo lubenico.
Zdrava in okusna malica za poletno ohladitev, ki jo lahko ponudite tudi dojenčku, starejšemu od devetih mesecev.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
