Verjetno je kar nekaj staršev, ki imajo probleme s prepričevanjem otrok naj poskusijo zelenjavo ali da naj ta postane bolj pogosti obrok. Kako si lahko pomagamo, da otroke pripravimo k temu, da pojedo več zelenajve?
Ali se zavedate pomembnosti in sposobnosti največjega organa, ki upravlja in nadzoruje center za naše umsko in fizično delovanje? Možgani nujno potrebujejo kakovostno "gorivo", za čim boljše delovanje.
Japonski znanstveniki so ugotovili, da imajo tisti otroci, ki vsaj štirikrat tedensko jedo jogurt, bolj zdrave zobe. Ta naj bi jih ščitil pred nastankom kariesa.
Se strinjate z ugotovitvijo, da ni prijetnejšega občutka, kot je pogled na izpraznjen zelenjavni krožnik otroka?
Pregled kosmičev za zajtrk, namenjenih otrokom, ki ga je prirpavila Zveza potrošnikov Slovenije, je pokazal, da imajo le ti več skušnega s sladkarijami kot pa z zdravim obrokom za otrokov zajtrk
Uživanje zdrave hrane je eden od temeljev našega zdravja, za katerega moramo skrbeti že od otroštva. Ne smemo si zatiskati oči pred dejstvom, da so nezdrave prehranske navade v mladosti tveganje za debelost v odrasli dobi z vsemi njenimi posledicami.
Marsikatera mamica bi prikimala, da bi njen malček jedel le eno vrsto hrane. In največkrat spada ta hrana še med manj zdrave. Ali kljub temu dobi vse hranilne snovi, ki jih potrebuje? Kaj pa, če malček noče jesti?
Pečen ali kuhan kostanj gre v slast vsakemu! Naberite ga v bližnjem gozdu in se nadihajte svežega zraka, nato pa si privoščite okusen in zdrav obrok.
Starši pogosto v želji, da bi otrokom ponudili dobro in zdravo pijačo, izberejo pomarančni sok. Zato so na ZPS naključno kupili sedem pijač, ki s svojo zunanjo podobo vabijo k nakupu prav najmlajše. In kaj se skriva za sliko pomaranče na pijačah?
Otroci radi posnemajo svoje starše. Morda jim je prav zato tako zanimivo skupno kuhanje. Ponosno povedo, da so skuhali svojo prvo jed, radi pomagajo pripravljati kosilo. Zato naj bo kuhanje veselo opravilo za vso družino.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
