Obstaja veliko napačnih prepričanj in mitov v zvezi s prehrano nosečnice, vsekakor pa je uravnotežena in pestra prehrana najboljša izbira v nosečnosti in po porodu. Pomembno je uživati hrano bogato s hranilnimi snovmi, vitamini in minerali.
Tako zarodki v maternici kot novorojenčki večino časa preživijo v fazi REM spanja, za razliko od starejših otrok in odraslih, ta faza pa je povezana s sanjami.
Če bi morali izbrati samo štiri prehranska dopolnila za dober imunski odziv, bi to bila naslednja ...
Raziskava je pokazala, da je bilo pri dojenčkih, rojenih materam, ki so dnevno jemale vitamin D od drugega trimesečja do poroda, manjše tveganje za ekcem pri 12 mesecih.
Zimska nosečnost ima svoje prednosti in slabosti pred poletno nosečnostjo. Kako čim lažje preživeti nosečnost pozimi, preveri v mini vodniku za preživetje.
Večina Slovencev ima premalo vitamina D, kar vpliva na imunski sistem, kosti in splošno zdravje. Nove slovenske smernice priporočajo dodajanje vitamina D v zimskem obdobju, še posebej za otroke, mladostnike, starejše in nosečnice.
Čudovito kratko animacijo, ki prikaže nosečnost v maminem trebuščku si je ogledalo že izjemno veliko število ljudi. Poglejte si, zakaj!
Kolikokrat ste to že slišali in kolikokrat ste zavili z očmi in si mislili: "Joj, govorijo neumnosti, komaj tega zmorem, kaj šele tri."
Leto 2025 je mnogim znanim prineslo posebno srečo – prihod dojenčka. Tako doma kot po svetu so se družine povečale, starši pa so z javnostjo delili nežne, iskrene in zelo človeške trenutke veselja.
Nosečnice so nekoč menile, da morajo jesti za dva, da se ne smejo gibati. Danes vemo, da nosečnost ni bolezen, je čudovito obdobje. Še vedno pa med nosečnicami krožijo nekatere zmote. Kaj je res in kaj ne?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
