Delo nas lahko napolni z energijo in osmisli naše življenje, lahko pa nas vznemirja in izčrpava, kar na dolgi rok lahko vodi v izgorelost. Ta izjemno močna življenjska izkušnja močno zaznamuje ritem cele družine in ne le posameznika.
Ugotovite, kaj vam vaš dojenček želi v resnici povedati!
Ali je bolje živeti v laži ali je čas, da se zbudimo? Samo da si olajšamo življenje.
Kako dobro poskrbeti zase ob dojenčku? In to tudi ob takšnem, ki se ponoči večkrat prebuja, čez dan pa hoče biti ves čas v naročju? Preverite v članku.
Naučila me je, da je najboljša hrana tista, ki je pridelana na naši parceli. Nisem ji verjel, zato danes jem španski stročji fižol tretjega razreda iz supermarketa. Ko sem odšel študirat, je želela, da se nekega dne vrnem. Še danes sem v tujini.
Rojstvo otroka ima drastične kratkoročne učinke na spanje novopečenih mamic, še posebej v prvih treh mesecih po porodu. Nova študija kaže, da mame ne spijo enako tudi do šest let po rojstvu prvega otroka.
SOS vodnik za mlade mamice, ki od utrujenosti in skrbi za otroka pozabijo poskrbeti zase.
Razumljivo je, da se želimo po porodu čim prej vrniti na telesno težo, ki smo jo imeli pred nosečnostjo. Zato se veliko mamic sprašuje, ali lahko ob dojenju hujšajo in telovadijo.
Za to, da se dojenček počuti zares varnega in ljubljenega, potrebuje varno oziroma zares globoko povezanost vsaj z eno odraslo osebo, v idealnem primeru pa tako z mamo kot očetom.
Šele ko postaneš mama, ugotoviš, da materinstvo niti slučajno ni lahko. Pa ne zato, ker bi karkoli počela narobe, ampak zato, ker je biti mama preprosto zelo zahtevna življenjska vloga.
Kofein med nosečnostjo.
пеперутка16
Ali je zdravo piti veliko kofeina med nosečnostjo, ali to vpliva na zdravje otroka? Koliko kave je po vašem mnenju "dovoljeno" popiti na dan med nosečnostjo?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
