Možgani nosečnice se tako kot preostalo telo v nosečnosti spreminjajo in veliko nosečnic opazi, da so v času nosečnosti bolj pozabljive. Preberi, zakaj!
Da bi se nosečnica izognila bolečinam v križu in nepravilni drži, mora v času nosečnosti nadaljevati z vadbo, ki pa mora biti sistematična, varna in zmerna. Predstavljene vaje z žogo bodo nosečki pri tem pomagale.
Da bi se nosečnica izognila bolečinam v križu in nepravilni drži, mora v času nosečnosti nadaljevati z vadbo, ki pa mora biti sistematična, varna in zmerna. Z naslednjimi vajami bo nosečka na varen in zdrav način ohranila moč, ravnotežje in kondicijo
Ko nam ženska pove, da je doživela spontani splav, pogosto ne vemo, kako naj se odzovemo. Tišina ni dobra, prav tako pa ni dobro, če ob takšno boleči in intimni izpovedi rečemo kaj, kar še bolj boli.
Carski rez je zahtevna operacija, a včasih brez nje ne gre. Če se porod zaključi z njim, mamica dlje časa okreva, kot bi sicer. Preberite si največkrat zastavljena vprašanja nosečnic o carskem rezu.
Kako si lahko v nosečnosti olajšate težave s prekomernim znojenjem? Preberite nasvete!
Telesno razgibavanje je v nosečnosti zelo pomembno. Plavanje je eden od športov, ki vam bo pomagal do boljšega počutja in kondicije. O plavanju v bazenu smo povprašali specialistko ginek. in porod. Ireno Virant.
Vse več žensk se odloča za nosečnost po 30., tudi po 40. letu starosti. Kakšne so prednosti in kakšne slabosti?
Nove raziskave so pokazale zanimiva dejstva o tem, kaj vse v maternici počnejo še nerojeni dojenčki. Preberite!
Četudi so mnogi mnenja, da lahko nosečnica je vse, je boljše, da se določenih živil raje poskušate izogibati. Preiskave so pokazale, da lahko na tak način bistveno vplivate na zdravje dojenčka.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
