Sladka, zdrava, veganska in pripravljena v 15 minutah, pa še z okusom po božiču. Vsekakor zmagovalna praznična kombinacija!
Avtorica recepta svetuje, da veganskega masla ne zamenjate s kokosovo maščobo, saj se bo testo preveč drobilo in ne bo imelo tako dobre teksture.
(Boobeefoodee.si)
Za aktualne vsebine in novice s področja starševstva in nosečnosti izberite Ringaraja za svoj prednostni vir na Googlu.
"To je pa tako preprosto in taaako dobro, da smo komaj pustili dva mala koščka za naslednji dan. Takoj smo jo snedli," smo lahko prebrali na portalu Boobee Foodee, kjer smo iz izposodili tale recept za vegansko čokoladno salamo.
Kdo pa pravi, da se decembra ne moremo zdravo sladkati. Če lahko takšno okusno in zdravo sladico, ki ima zaradi rožičeve moke domač in božični okus, pripravimo v dobrih desetih minutah, pa gre vsekakor za zmagovalno praznično kombinacijo.
PREBERITE TUDI: Zdrave kokosove kroglice
Za salamo, premera dobre 4 cm in in dolžine 20 cm, potrebujete:
- 70 gramov veganskega masla
- 80 gramov veganskih piškotov (lahko jih zamenjate z drobno mletimi ovsenimi kosmiči)
- 60 gramov temne čokolade (vsaj 75%)
- 1 jušno žlico ekološkega kakava (če ga nimate, dodajte 10 gramov več temne čokolade)
- 40 gramov mandljev (lahko jih zamenjate z lešniki, indijskimi oreščki ali makadamijo)
- 6 dateljnov
- 3 zvrhane jušne žlice rožičeve moke
- po želji 50 gramov sladkorja (lahko ga zamenjate s katerim zdravim sladilom ali tudi povsem izpustite)
- 2 čajni žlički vanilijevega ekstrakta
- mleti sladkor za posip (po želji)
PREBERITE TUDI: Omamni cimetovi piškoti
Priprava:
1) Oreščke in po želji tudi piškote grobo nasekljajte.
2) Nad vodno kopeljo stopite temno čokolado.
3) Vse sestavine razen oreščkov, piškotov in čokolade dajte v sekljalnik in jih zmiksajte v enakomerno maso. Nato prilijte stopljeno čokolado in s kuhalnico vmešajte še nasekljane oreščke in piškote.
4) Maso oblikujte v salamo, jo položite na prozorno folijo za živila in jo tesno zavijte.
5) Zavito salamo pustite stati v hladnilniku dobre pol ure (ali 15 minut v zamrzovalniku, če ste dobili obisk in se vam mudi), pred postrežbo pa jo posujte z mletim sladkorjem, ki ga narahlo vtrite v salamo, in salamo narežite na poljubne kose.
Vse recepte tedna najdete tudi v naši rubriki Recepti, kjer lahko z nami podelite tudi svoje kuharske specialitete in tako pomagate staršem, ki so ostali brez kuharskih idej.
Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:
Presne božične zvezdice
Za hitro bližajoče se praznične dni si lahko pripravite okusne sladke sušene presne božične zvezdice.
3
Recept: Mini palačinke, ki so obnorele svet
Družbena omrežja so preplavile objave za poslastico, ki je v resnici precej običajna saj gre za običajne palačinke. Zaka...
3
Ocvirkovka s krompirjevim testom in puranom
Nasitna ocvirkovka iz krompirjevega kvašenega testa združuje bogat nadev iz ocvirkov, čebule, puranjega mesa in slanine....
3
Kuhajmo zdrave dobrote skupaj
Vsi bi radi zrasli v velike in zdrave junake, bistrih glav in z mnogo energije in moči za igro. Če želimo to postati, mo...
3