Poletno sonce, vročina, slana voda in klor kožo hitro izsušijo. Preverite, kako jo lahko poleti negujete na naraven način ter ji pomagate ohraniti vlago, prožnost in zdrav videz.
Toplejše vreme, otroška razposajenost in igrivost lahko hitro pripeljejo do lažje dehidracije. V primeru, da ima otrok poleg tega še drisko, morate obvezno poskrbeti za dovolj tekočine. Kako pa vemo, kdaj je otrok dehidriran in kako ukrepamo?
Kako se lotiti odstavljanja otroka od prsi oziroma ga odvadimo od dojenja, da bo čim manj joka in stresa za oba - tako otroka kot doječo mamo? Kdaj je pravzaprav idealen čas in, ali lahko otroka dojimo predolgo?
Driska pri otroku je pogosta, zlasti poleti in v času virusnih okužb. Starši lahko veliko naredijo tudi doma, vendar je najpomembneje preprečiti dehidracijo in prepoznati znake, ki zahtevajo obisk zdravnika.
Bruhanje pri otrocih lahko hitro povzroči dehidracijo, še posebej pri dojenčkih. Preverite, kako otroku pravilno ponuditi tekočino, na katere znake morate biti pozorni in kdaj je nujen obisk zdravnika.
Takoj, ko vstanete, popijte kozarec tople vode, ki bo blagodejno vplivala na prebavo in zapolnila zalogo vode, ki jo je telo porabilo čez noč.
Temelj spremembe je bila preprosta, a dotlej neobičajna ideja: rešitev ni v kaznovanju in moraliziranju, temveč v ustvarjanju okolja, ki mladim ponuja boljšo izbiro.
Zaprtost sama ni nevarna. Nevarno je odvajanje trdega blata, ki ga spremljajo bolečine v trebuhu, zato bodite pozorni na otrokovo odvajanje. Poleg premalo gibanja in slabe hidracije je najbolj pogost vzrok za zaprtje nepravilna prehrana.
Mnenja o tem, ali naj otrok spi skupaj s starši, so zelo različna. A znanstveniki so zdaj dokazali, da je za otrokov razvoj najbolje, če ostane v postelji staršev do četrtega leta starosti.
Novi pogledi nekaterih raziskovalcev kažejo, da koristi, ki jih pripisujemo D vitaminu, v resnici prinaša holesterol sulfat, za tvorbo katerega uživanje prehranskih dopolnil D vitamina ni dovolj.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
