Najnovejše študije kažejo, da že majhne količine kofeina med nosečnostjo (tudi manj od trenutno priporočene količine) vplivajo na nekoliko nižjo rast otroka.
Decembra se v naše domove naseli duh praznikov in ena od simbolov decembrskega časa je tudi okrasna rastlina božična zvezda, za katero mnogi trdijo, da je strupena. Pa je to res?
Kateri zimski športi so primerni za nosečnico in ali lahko smuča, smo vprašali ginekologinjo Edito Arh.
Zimska nosečnost ima svoje prednosti in slabosti pred poletno nosečnostjo. Kako čim lažje preživeti nosečnost pozimi, preveri v mini vodniku za preživetje.
V nosečnosti se poveča potreba po določenih mineralih v telesu in med njimi sta zelo pomembna magnezij in železo. Ali moramo nosečnica ta dva minerala dodatno uživati s pomočjo prehranskih dodatkov?
V času nosečnosti lahko pričakujete spremembe tudi pri vidu oziroma očeh. Pojavi se lahko povečanje že obstoječe refrakcijske napake očesa (dioptrija, cilindri, astigmatizem) ali pride do sindroma suhih oči. Na kaj morate biti pozorni?
To je osem prisrčnih načinov, kako lahko s svojimi najbližjimi in celotnim svetom deliš, da se bo družini pridružil nov član.
Zdravilne rastline in njihova eterična olja lahko izredno olajšajo lažje nosečniške tegobe in neprijetnosti, dobrodošli pa so tudi pri samem porodu. Preverite, kako si lahko s pomočjo eteričnih olj lajšate nosečniške težave.
Sodobne mame in očetje se srečujejo s poplavo knjig, raziskav in internetnih strani o starševstvu, ki pa staršem pogosto ne prinesejo tistega pravega olajšanja. Pogosto se namreč izgubljajo v poplavi strokovnih nasvetov in si čedalje manj zaupajo.
Le 40 % žensk resnično začuti in zna stisniti in sprostiti očem nevidne mišice medeničnega dna in posledično le majhno število ženske prvilno izvaja vaje za medenično dno. Kako si lahko pomagate, pravilno zaznati in uporabljati mišice medeničnega dna
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
