Le 40 % žensk resnično začuti in zna stisniti in sprostiti očem nevidne mišice medeničnega dna in posledično le majhno število ženske prvilno izvaja vaje za medenično dno. Kako si lahko pomagate, pravilno zaznati in uporabljati mišice medeničnega dna
Za lažje razumevanje, kaj se dogaja v nosečnosti s telesom nosečnice, otrokom v njem in za kakšen koristen nasvet, ki vam bo prišel zelo prav v tem obdobju, smo zbrali šest videov, ki jih morate videti. Poglejta si jih skupaj s partnerjem!
Pri zdravljenju prehlada v nosečnosti se je potrebno malce drugače lotiti zdravljenja kot sicer. Preberite, kaj lahko vzamete in kaj lahko škoduje otroku, ki ga nosite v trebuščku.
Čudežnega zdravila za utrujenost v nosečnosti ni – najbolj pomembno je, da poslušate svoje telo, si privoščite počitek, če je to mogoče. To je 7 nasvetov, kako utrujenost vsaj malo omiliti.
Diastaza se pojavi pri kar 2/3 vseh nosečnic v zadnjem trimesečju, ni pa rezervirana samo za nosečnice. Kako si lahko pomagamo in ali jo je mogoče s preventivnimi ukrepi preprečiti?
Če tvoje misli glede poroda spremlja strah, mu odprto prisluhni. Prinaša ti darilo. Sporoča ti, da je porodna izkušnja zate in tvojega otročka neznansko pomembna.
Nosečnost ni bolezen, kljub temu pa se je dobro nekaterim stvarem v nosečnosti izogibati. Preberite, kaj v nosečnosti lahko še naprej brez skrbi počnete in čemu se raje izognite.
Zbrali smo seznam živil, s pomočjo katerih lahko na naraven način pospešite porod.
Pridružite se posebnemu dogodku Okrogli trebuščki x Minicity, namenjenemu nosečnicam in staršem. Srečanje bo vključevalo predavanja strokovnjakov, predstavitev trendovskih izdelkov in možnosti za druženje. Prijave so odprte!
Strokovnjaki opozarjajo, da pitje zeliščnih čajev v nosečnosti ni priporočljivo. Preberite, zakaj naj bi bili ti čaji slabi za nosečnico in nerojenega otroka.
Dojenje.
Admin
Ali menite, da je res, da dlje ko ženska doji, boljši je otrokov imunski sistem?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
